N本报记者 陈骏
本报讯 最近，门诊中发热的孩子不少。据泉州的儿科医生介绍，夏季，因天热、孩子自身调节能力比较差，发烧的孩子比较多。而且，夏季的天气潮湿炎热，病毒、细菌增多，若孩子水喝得太少，加上空调房间空气不流通等因素，容易引起呼吸道感染和肠道感染，同时伴有发烧症状。
那么，在夏季发烧，护理上都有哪些需要特别注意的呢？医生给家长朋友总结了几招。不过，在分不清是疫苗或长牙反应等情况时，家长最好将孩子带到医院由医生诊断。
首选物理降温
38.5℃以上用退热药
当孩子发烧后，应该如何护理？福建医科大学附属二院儿科主任医师周维佳称，因为高热可使小儿头痛、身痛、乏力、食欲不振等，为了减轻不适症状，可给孩子进行退热。退热方法有物理降温和药物降温两种。
物理降温：虽然降温速度较慢，但对孩子的身体没有任何副作用，可以说是一种较安全的降温方法。可用温水（手放在水中感觉不冷不热，其温度大概在38℃~41℃）沾湿毛巾，拧得稍干后，擦脖子、胳膊、前胸、后背、大腿等部位，位于肘窝、腋窝、颈部的大血管部位多擦几下，以微红为适度。这样，水的蒸发可带走大量的热，起到降温的作用。不建议用酒精擦浴。
而福建医科大学附属二院儿科主任医师许晴虹介绍，将冰袋或冷毛巾放在孩子脑门上，或睡冰枕，可降低脑部的耗氧量，起到降低体温、保护大脑的作用。但冰袋最好用毛巾包住，不宜太冰。
用于退热的药物很多，临床上一般是孩子体温在38.5℃以上才服用退热药。家长使用退热药物要慎重，如果连续用了一天体温仍上升，要迅速就医；也不可一次用量过大，应严格按孩子的体重或年龄使用。
可以空调降温
还要保证空气的流通
许晴虹提醒家长朋友，夏季孩子发烧首先要做的就是为孩子散热，保证温度降下来才是关键，此时不妨让空调来帮宝宝散热。给宝宝开空调需要注意一些问题，首先，一定要保证空气流通，让孩子可以呼吸到新鲜空气，这就需要家长在开空调时，每隔一两个小时就开窗通风一下，每次通风时间至少保证在10~30分钟，房间内避免“穿堂风”。另外，空调温度不能开得太低，建议在26℃到27℃为佳，还要注意不要让空调风口对着孩子直吹。
除了空调降温外，洗热水澡也是帮助发热宝宝散热的一种方式，但需要注意的是，洗澡后应及时擦干身体，不要着凉。
衣被别捂太厚
饮食宜清淡、易消化
周维佳补充，患儿的衣被不可过厚，如果出汗多，要及时为孩子更换干净衣服，并用温水擦洗。发热时呼吸快、皮肤血管扩张，蒸发的水分多，因此要及时补充水分。多喝水还可促使多排尿，通过排尿有利于降温和毒素的排出。最好饮用温开水，有利于发汗。
孩子发热时，新陈代谢加快，营养物质的消耗大大增加，体内水分的消耗也明显增加。同时，在发热的时候消化液的分泌减少，胃肠蠕动减慢，消化功能明显减弱。因此，小儿发热的饮食应以供给充足的水分、补充大量维生素、供给适当的热量和蛋白质为原则。应以流质和半流质为主，也就是我们常说的清淡、易消化的食物。油腻食物妨碍小儿的消化，常可引起食欲减退、腹泻等消化道症状。
