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N苏童摘自《北京青年报》

喝咖啡能降低自杀率

美国哈佛大学公共卫生学院学者近日在一项研究中发现，由于含有大量咖啡因，每天坚持喝适量咖啡能够使自杀率降低50%。

研究人员针对20万受访者进行跟踪调查，把他们区分为每天喝2至4杯咖啡的人群以及不喝咖啡或喝得较少的人群。比较而言，前者的自杀率是后者的一半。

研究人员发现，相比其他含有咖啡因的饮料，如苏打水、茶等，咖啡的咖啡因含量更高，对情绪影响更为明显。

不过，研究人员提醒，虽然咖啡有益，但饮用仍需适量。研究结果显示，每天喝2至3杯咖啡或摄入400毫克咖啡因对人体有好处。