N本报记者 陈骏
夏季，游泳的市民很多，游泳后肩膀疼痛，应提防是否患了“游泳肩”。“游泳肩”顾名思义，跟游泳的姿势有一定关系。骨科医生介绍，在各种游泳项目中，以自由泳最容易患“游泳肩”，其次为蝶泳。治疗“游泳肩”，只要避免诱因就可恢复，但对于40岁以上的患者，若出现手臂抬不起来的症状，应考虑肩袖撕裂。
避免诱因多数可恢复
2013年8月16日 泉州市正骨医院
苏先生最近发现游泳时肩膀疼痛，后来发展到手臂也痛。最开始，苏先生还以为是办公室的空调吹久了导致的肩周炎，跑到医院检查。医生告知，这叫“游泳肩”，属于“肩关节撞击综合征”。
医生提醒：“游泳肩”又叫“投掷肩”，是因为游泳的时间过长，或者游泳姿势和方法不正确，让肩袖处于过度运动状态，从而导致肩部损伤。游泳肩主要表现为肩关节疼痛，由于疼痛的部位为肩膀，而且疼痛感多在能承受的范围内，很多慢性损伤患者会误认为是肩周炎。
治疗上只需避免诱因，少做过肩动作即可恢复。但40岁以上的患者，若肩膀突然抬不起来，就要提防是否是肩袖撕裂，这时应手术治疗。
打鼾患者睡前最好别饮酒
2013年8月17日 福建医科大学附属二院
魏先生有很多年“鼾龄”，还常常伴随着憋气、鼾声不均匀的现象。魏先生说，他夜间老是憋醒，翻来覆去很难入睡。早晨起来后又感觉睡得不够，还出现头痛、头晕等现象。经医生诊断为睡眠呼吸暂停综合征。
医生提醒：鼾症（俗称打鼾）可以分为单纯鼾症和睡眠呼吸暂停综合征，单纯鼾症是在劳累或喝酒、感冒时出现的打鼾现象，一般只有鼾声，没有其他状况。另一种为睡眠呼吸暂停综合征，除了鼾声，会出现呼吸减弱甚至停止的现象，并伴随着缺氧。有打鼾但是没有监测到呼吸暂停的单纯鼾症，可以不治疗。
睡眠呼吸暂停综合征严重的可危害身心健康，因为患者会在睡眠时发生呼吸反复暂停现象，易诱发高血压、心律失常、心肌梗死、心绞痛，甚至猝死。
目前根据不同情况，进行不同的治疗，例如呼吸机治疗，但是这种治疗法并不适合所有人。也可经过手术治疗，虽然有一部分患者可以获得治愈，但是复发率比较高。此外，戴口腔矫正器、减肥、侧卧位等方式对中轻度患者有一些疗效。饮酒使咽部扩张肌群的肌张力进一步下降，加重肌肉松弛，导致上气道狭窄进一步加重。因此，睡前最好别饮酒。
