N焦淳朴摘自《城市信报》
英国埃克赛特大学的一项最新研究发现，治打鼾其实也有巧办法，唱歌就有助于平复睡着后声带震颤打呼噜的现象。平时经常练声，声带得到锻炼，张力增强，打鼾的现象就消失了。
专家指出，打呼噜与声带孱弱无力有关，锻炼人的口腔后部和咽喉上部的肌肉，经常练习能使这些部位的肌肉更有张力，入睡后流经鼻腔和口腔的气流不会轻易震动声带。
