N本报记者 陈骏
本报讯 中秋将至,吃月饼的时候到了,对于糖尿病患者来说,是否可以吃月饼呢?内分泌科医生称,中秋佳节,月饼作为一种饮食传统,糖尿病患者并非不能食用,但总的原则是不宜多。此外,“无糖月饼”并非真无“糖”,糖尿病患者食用时也应该注意量的控制。
泉州市第一医院内分泌科副主任医师张翼称,“无糖月饼”虽然不含蔗糖,却含有淀粉、膳食纤维、碳水化合物等,通过代谢消化后,最终会转化为血糖,可直接升高血糖。
因此,对于血糖控制好的糖尿病患者,可按饮食控制、热量控制的标准,合理把握吃月饼的量,比如吃了月饼,应该在主食上有所减少,如果是餐后吃月饼,就应该及时补充胰岛素或加强运动,将多余的热量消耗掉。此外,需要强调的是,节日期间,由于生活、饮食节奏必然发生改变,一定要增加血糖监测。
此外,需要提醒的是,甜食碍胃,肠胃不好的人过多食用月饼,会出现腹胀等消化不良的症状,而对于老年人、儿童来说,消化吸收能力较差,多食也会加重脾胃负担,引起消化不良、腹泻等疾病。