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第B02版:亲子周刊

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2013年9月26日
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长假健康出行DE几大常识

(网摘图)

国庆,正值夏秋交替之季,有出游计划的妈咪常会顾忌宝宝的健康问题。宝宝晕车怎么办,腹泻了需要怎么处理,感冒了该吃什么药……近日,记者针对这几类问题,请医生给大家支支招。

宝宝晕车

解决方案

泉州市中医院针灸科主任医师苏稼夫称,孩子晕车,会出现恶心、呕吐、烦躁的症状。而婴幼儿不太会表达,他们只能通过手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、出汗、呕吐、面色苍白、抓紧父母不松手等异常举动来表示。这些症状一般下车后会有好转。大多数宝宝晕车的主要原因是由于宝宝的前庭功能正处于发育阶段,还不够完善,如果行驶中车辆颠簸得厉害,就有可能导致宝宝的前庭器官的兴奋性增高,引起宝宝晕车。这种原因所导致的晕车,随着宝宝逐渐长大,症状就会逐渐减轻至消失。

苏稼夫建议,家长在坐车前不要让宝宝吃得太饱或太过油腻,但也不应空腹,以防加重晕车症状。睡眠不足也会影响宝宝脑部供血和供氧,有时也是诱发宝宝晕车的原因,因此,出门前一天,一定要让宝宝早睡,精神好的时候,晕车的几率也会大大降低。

在宝宝肚脐处贴生姜片可缓解晕车,但最好的做法是将生姜打成糊,用风湿膏将其固定在宝宝的肚脐处,效果才更好。按摩穴位也可以起到缓解晕车的效果。内关穴在腕关节掌侧,腕横纹正中上2寸,即腕横纹上约两横指处,在两筋之间。按压时要注意力度,按压到有酸麻胀时感觉最好。

出汗后及时换衣

福建医科大学附属二院儿科主任医师许晴虹称,夏秋之交,天气多变,要及时为宝宝增减衣物,特别对于抵抗力较弱的宝宝,游玩出汗后应避免吹风,及时更换衣物。

因感冒的症型不同,孩子的病情变化较快,不太好推荐必带药物,但发烧若超过38.5度,可用布洛芬等退热药紧急处理,必要时就近去医院诊治。

注意饮食卫生

旅游过程中应注意餐饮的卫生,防止肠胃炎等疾病的发生。此外,儿童比成人更容易对陌生环境发生水土不服的情况。最常见的表现就是胃肠方面的不适。出行前可以给孩子带些调节肠道功能的药,如妈咪爱、整肠生、培菲康等。

家长需要注意的是:如在平时并不吃烧烤的情况下,应尽量避免让孩子摄入这些容易引起上火或过敏的食物,尽可能为孩子选择对肠胃刺激小、容易消化的食品。如果刚经过长途跋涉到达目的地,要保证孩子的休息,让孩子尽快恢复体力,消除疲劳。若出现肠胃不适,可先给孩子吃些调节肠道功能的药,情况严重的应及时就医。

提防秋泻

这个季节要重点提防秋泻。发热、呕吐、腹泻是秋泻的3大主要临床特征。发病初期常发生流涕、咳嗽、咽疼等感冒症状,绝大多数会出现明显呕吐,还会伴有腹痛,在随后24小时内开始出现腹泻。腹泻开始后,呕吐和发烧就会明显缓解。腹泻每天十到数十次不等,大便多为米汤样或蛋花样,但不会太臭,不同于吃坏肚子腹泻时的酸臭。

轻度的秋泻,宝宝的精神不受影响,可以多喝水,适当用点蒙脱石散、妈咪爱。对于高烧不退、呕吐厉害、脱水(眼凹、精神不好、皮肤干燥)的孩子最好还是应该去医院。

注意乘车安全

福建医科大学附属二院儿科主任医师周维佳称,出游时还要注意乘车安全。不要让幼小的孩子自己坐在宽大的座位上,因为在没有有效支撑的状态下,行驶过程中的加速减速都会造成儿童意外伤害。所以,一定要将孩子放在能限制其活动的东西里面,或者坐在大人怀中,或者使用儿童汽车坐垫(安全坐椅),最后确定系好安全带。另外,应做好乘车的看护,出于好奇的天性,儿童喜欢探头向窗外张望,这样就非常容易被旁边的车辆剐伤。

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