N本报记者 林秋燕
本报讯 10月13日是一年一度的重阳节，很多孝顺儿女正在计划给家中老人送上称心的礼物。送礼就送健康，试一试让老人家从城市来到大自然，在千年氤氲的温泉中调养生息吧。
重阳节来临之际，本报联手五星级的厦门翠丰温泉度假酒店，为孝顺的儿女们量身打造“孝心计划”：即日起~2013年12月31日，老年人（男满60周岁，女满55周岁），凭老人证或者身份证，凡是中午12点之前入园的，每人只收60元门票（原价228元）。
厦门翠丰温泉度假酒店位于景色优美的同安汀溪水库风景区，离泉州市区只有1小时路程。据酒店副总经理林曼娜介绍，翠丰SPA温泉属于微碱性单纯泉，水质清澈无色，水温常年保持在55~58℃，温泉水富含钠、钙、碳酸氢根、氯离子等多种有益于人体的矿物质和微量元素。根据福建省地热专家的权威报告，翠丰温泉达到了医疗保健作用，特别适合老人及小孩等敏感肌肤，适合银发族的日常保健和慢性病保健疗养应用。
同时，翠丰温泉共有53个各类温泉泡池，包括福建首创的麻将泉、围棋泉及红外线理疗室，都是老人养生绝佳产品，园区内还免费赠送养生茶和水果。
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温泉四大作用专攻老年多发病症
在中国养生文化中，古人无论老少，都把沐浴温泉当成疗养身体、释放心灵的一种养生途径，倍为尊崇。对于老人来说，温泉堪称自然理疗“神器”，能在一定程度上治疗缓解一些常见“老年病”，功效远大于一些人工合成的保健品。
据有关专家介绍，泡温泉对老人有四大作用。
1.温度作用：温泉水可以使末梢血管扩张、脉搏加快、血压降低，能降低神经系统的兴奋性。对动脉硬化、骨质增生、骨质疏松等都有特殊的治疗效果；
2.浮力作用：温泉水由于含有丰富的矿物质，比淡水的密度要高，人体在温泉水中浮力较大，对关节炎、腰腿疼痛、关节功能障碍、骨折的后僵硬症、神经麻痹、肢体瘫痪等肢体不便或障碍的中老年人群有显著功效；
3.压力作用：人体在沐浴时，胸围及四肢都因静水压力而缩减，促进呼吸运动和气体交换，对肺部、支气管哮喘病人有着其他药物难起到的疗效；
4.化学作用：温泉水的矿物质和微量元素，对人体的末梢神经感官、器官发挥杀菌、消毒、修复、消炎等作用。
特别提醒——
老人 泡温泉常识
1.循序渐进。预热足浴做好泡汤前准备。按照从低温到高温的顺序享受最佳泡汤流程。
2.水温的选择与时间控制。中老年人泡温泉一般以38℃~41℃为宜，每次不宜超过15分钟，休息片刻补充一些水分再浸泡，反复3-4次。老年人泡温泉后不宜蒸桑拿。
3.补充水分。在高温环境下，身体很容易流失水分。泡温泉后，必须饮用大量水，翠丰温泉提供的姜茶或凉茶能很好地及时补充能量。
4.注意保暖。秋风渐凉，进入露天温泉区和离开汤池休息的过程中也要注意披好浴巾，防寒保暖。
5.此外，糖尿病患者、心脑血管疾病、体质特别虚弱及超过75岁以上的老人泡温泉应选择37℃~39℃温泉，并结伴同行或有家人陪伴。
贴心提示
即日起~2013年12月31日，老年人（男满60周岁，女满55周岁），凭老人证或者身份证，凡是中午12点之前入园的，每人只收60元门票（原价228元）。咨询电话：4008867055
