N丹萍

随着四核、八核，高像素、5英寸、6英寸大屏幕智能手机的来袭，你会发现，不论是路上、公交上、餐桌上，拿着大屏幕智能手机发微信、打游戏，已经成为一种“趋势”。

9月，各大品牌厂商纷纷推出自己的手机新品，苹果、三星、HTC……均有新品亮相。很多手机玩家，甚至还没琢磨清楚自己手上的苹果5还有哪些功能没用过的，就已经迫不及待地要跟随时尚的大潮流，赶紧换上苹果5S了。

在“手机为王”的今天，很难想象离开了手机你会怎样。而当我们分秒离不开手机的时候，往往也忽略了手机辐射的存在……

手机辐射 影响健康

一项研究发现，如果睡前使用手机，使用者可能要花更长时间才能进入深度睡眠状态，其深度睡眠时间也会缩短。也就是说，手机辐射会影响人们的睡眠质量。从健康角度考虑，我们应该对辐射所产生的日积月累的影响有所警惕。为此，要从生活中的一些细节做起，减少手机辐射对健康的损害。

“距离产生美”

俗话说“距离产生美”，手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带，手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。因此，人与手机也需要保持距离。

误区1： 将手机贴身放

把手机挂在脖子或腰间也许比较方便携带，但是据了解心脏功能不全、心律不齐的人尤其不能把手机挂在胸前。把手机放在随身携带的包中，这是比较健康安全的方法。

误区2：紧贴耳朵接听

有些人习惯拨电话时让手机紧贴耳朵，其实手机拨出电话而未接通时，辐射会明显增强，此时应该让手机远离头部，间隔约5秒钟后再通话。尤其是当手机信号变弱时，许多人会本能地将手机尽量贴近耳朵。但根据手机的工作原理，在信号较弱的情况下，手机会自动提高电磁波的发射功率，使得辐射强度明显增大。此时把耳朵贴近，头部受到的辐射就会成倍增加。

误区3：长时间接电话

研究表明，长时间的连续辐射可能会使脑部受到影响。专家建议，不宜用手机长时间通话，可考虑改用固定电话或者使用耳机，如果不得不长时间用手机直接通话，也应每隔一两分钟轮换左右耳接听。

误区4：电梯内、车上接手机

对于涉及私密内容的电话，不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样的道理，身处电梯等小而封闭的环境时，也应慎打手机。

此外，在行驶的车上打手机，手机有可能会为了避免过于频繁的区域切换，而指定覆盖范围更广的大功率基站提供服务，其发射功率则会因传输距离的增加而提高。

误区5：开机瞬间、没电时接听

据了解，手机处于不同的状态下，其发射功率和辐射强度也会不同。据业内人士介绍，手机在开机、电话接通的瞬间及电池快没电的时候，辐射都比较大。如，手机在开机时功率会达到其最高峰值，相应的辐射值也会达到最强。因此，按下开机键后，可以把手机放置在较远的地方，等开机后再取回。通常在手机快没电的时候，辐射也很大，因此，最好更换电池，或者插上耳机线接听电话，这样可以减少辐射的影响。