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第C06版:健康周刊

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2013年10月22日
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播报即时病例 为你健康提醒
头晕睡不好 原因或在饮食上

(网摘图)

N本报记者 陈骏

头晕头重,睡觉老做梦,排除了器质性病变,病因在哪里呢?对于这类患者,中医的观点是,秋季的泉州多风,较干燥,不宜过食辛辣,阴虚阳亢体质的患者当以滋阴润燥为主。可多食老鸭汤、银耳、百合、莲子等。

阴虚阳亢可致头晕

2013年10月19日 泉州市中医院

黄女士最近晨起头重头晕,睡觉多梦,经医生检查,她是阴虚阳亢的症状,跟她平时的饮食过于辛辣有关。

医生提醒:阴虚指精血或津液的亏虚。一般在正常状态下,阴和阳是相对平衡的,相互制约而协调。阴气亏损,阳气失去制约,就会产生亢盛的病理变化,生理病理性功能亢进,称为“阳亢”。因此,阴虚会引起阳气亢盛,阳亢则能使阴液耗损,两者互为因果。它的临床表现为:潮热,盗汗,视物不清,消瘦或失眠,舌红而干等。高血压、糖尿病等均可有阴虚阳亢表现,因此,诊断时应先排除相关疾病。

秋季风大,不宜吃辛辣刺激的食物,否则会引起心火旺盛,从而引起睡眠障碍。如果有阴虚阳亢,津液不足的表现,当以滋阴润燥为主,适合秋季的饮食有:老鸭母炖汤、银耳、百合、莲子等。

提防过敏性结膜炎

2013年10月18日 泉州市第一医院

小胡的眼睛最近常发痒、发红、流泪,同时伴有轻度异物感,到医院一查,他患的是过敏性结膜炎。

医生提醒:秋季是过敏性结膜炎的高发季节。因为秋天冷风吹起,很多过敏性体质的人容易对空气中的某些东西过敏,以花粉、灰尘、湿冷空气、尘螨、动物毛发等极易进入眼睛的物质居多,造成眼睛红痒、流泪,还会觉得眼睛烫烫的不舒服,有时候甚至会引起鼻子也发痒。

针对急性过敏反应引起的痒、红、水肿等较重症状,可用抗组织胺眼药水治疗,如经治疗症状还无缓解,可短期滴用糖皮质激素眼药水。也可适当使用扑尔敏等抗过敏药物。若合并眼部细菌感染时,可局部用抗生素治疗。需要提醒的是,药物抗过敏治疗只能控制过敏症状,很难彻底治愈过敏性结膜炎,这也是过敏性结膜炎久治不愈的原因之一。

如果一时不能确定过敏原,那么,首先,要改善生活环境,特别是空气质量或居室内温度,使过敏原的影响减轻。其次,要注意营养和锻炼,生活作息规律,增强体质。因为身体健康状态的改善,能使身体对抗过敏发作的潜能提高,并减少、减缓过敏发作。再次,可采用眼睛局部冷敷或冰敷方式,以减轻不适症状,可用人工泪液降低过敏原及致炎因子浓度,改善症状。

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