白内障是一种常见于老年人的眼部疾病，现已成为世界上第一致盲性眼病，随着人均寿命的增长，白内障患者人群也日渐庞大。在我国，白内障也是引起失明的最主要眼疾，据相关资料显示，每年新增白内障人数约为40—60万。本报将连载有关白内障自我诊断、治疗方法、手术晶体选择及手术后注意事项等，敬请老年朋友关注眼健康。温馨提醒，要想不受白内障困扰，关键是充分了解白内障，才能早发现、早治疗。
白内障的种类及发病原因
白内障主要是指晶状体混浊而影响视力，有老年性白内障、先天性白内障、代谢性白内障、并发性白内障等。一般来说，临床上最常见
专家教你如何预防白内障
的是老年性白内障，多见于40岁以上，且随年龄增长而增多。老年性白内障发病机制迄今尚未完全揭示，可能与老年人代谢缓慢发生退行性病变有关，也有人认为与日光长期照射、内分泌紊乱、代谢障碍等因素有关。
白内障是眼科常见病，易致盲，当了解了白内障的发病原因后我们可以通过积极的措施来预防白内障的发生。预防白内障应做好以下几方面：注意防晒，阳光强度高时，出门应戴质量合格的太阳镜或遮阳伞；一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐，或在高温条件下大量出汗，应及时补充水份；均衡饮食，保证摄入豆、蛋、瘦肉、蔬菜、水果，尤其要多吃深
老年性白内障的初期症状及分期
绿色蔬菜；避免眼外伤；积极治疗糖尿病等代谢性疾病和眼内炎症等眼病；戒烟限酒。
老年性白内障初期症状表现为视力下降，眼前暗影，雾视，复视，色调改变，看东西重叠，老花减轻，昼盲夜盲等。眼科专家指出，患上白内障一定要及早发现治疗，因为白内障会致盲，要引起注意和防范，特别是了解白内障的病程分期，抓住治疗最佳时机。老年性白内障的病程缓慢，一般可分四期：
初发期：眼睛晶状体周边开始变混浊，视物模糊，视力略有下降。
未成熟期：眼睛大部分混浊，瞳孔区出现灰白色，视力明显下降，眼底已经看不清楚。
成熟期：眼睛晶状体完全混浊，视力只能辨别手动，或仅存光感。
过熟期：眼睛外表开始呈现溶解液化，整只眼睛呈乳白色，囊膜破裂，核进入眼球内部，几乎无视力。
眼科专家提醒，目前手术是白内障唯一有效的治疗方法，绝大多数白内障患者可复明。药物只能延缓疾病进展并不能根治。当发现眼睛外表变浑浊，视物不清楚时，就要及时就医检查。（待续） 林秋燕/文
温馨提示：
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敬请期待下期讲解：《国际上治疗白内障的主流方式》
