厦门市仙岳医院 通讯员 李灿瑜
晓峰（化名）今年22岁，性格开朗，平时和爸爸一起做生意，虽然年轻，但做生意很有一套，家人和朋友都称赞他是做生意的好料子，可算是年轻有为。可自从半年前和女朋友分手后，晓峰就像变了个人似的，最初是借酒消愁、找朋友倾诉，到了后来就慢慢变成不愿见人，把自己关在房间里，对工作没有热情也没有信心，整天躺在床上哀声叹气，愁眉苦脸，基本生活到要靠家人照顾。对此，晓峰的爸爸很担心，于是带他到市仙岳医院精神心理门诊咨询。
精神心理门诊部的主治医师吕娜在对晓峰进行详细的问诊后，诊断他患了抑郁症，对于晓峰的情况她采取心理辅导配合吃药进行治疗。一段时间后，晓峰和吕娜医师建立起了良好的信任关系，他说出了自己的困惑：到目前为止他谈了3次恋爱，而每次恋爱结束时他都很痛苦，觉得人生没有价值，没有意义，觉得自己没人爱，他不明白为什么自己每次真心都换来伤害。在咨询中，他不断问医生：自己是不是真的很差劲，要不然为什么没人爱他？为什么每次恋爱都失败？
对此，吕娜医生认为：晓峰“失恋的困惑”是因他内在价值的缺失而导致的。很多人在恋爱关系中遇到问题都会引起对自我价值的怀疑和否定，他们从小到大形成了一种观念：只有我好才会有人爱，只有我完美才值得人爱。失恋对他们的打击不只是恋人的离开，而是对自我的否定。一般这类人在成长中经常接受的是否定的评价，可能会有比较严格的父母，无论怎么做，父母都不满意。这种情况在我国尤为突出，很多家长信奉小孩子不能夸，夸会导致小孩子骄傲自满，于是他们对小孩的优点避而不谈，还有些家长望子成龙，对孩子要求特别高，考第二名不行，一定要考第一，这样的教育就会使得孩子经常被批评否定，看不到自己的优点和进步，没有建立自我价值感，形成自卑。长大后的失恋，更会触发他对自我价值的怀疑。
对于晓峰的情况，吕娜医生分析：其实所谓恋爱的阴影是他成长中阴影的投射，要真正帮助他需要帮他确立自己的价值，引导他树立一种观点：只要爱自己，肯定自己，才能会学会爱别人，才能真正走出失恋的阴影。
