N摘自《库尔勒晚报》
感冒是四季常见的疾病之一，秋季天气阴晴不定，气温忽高忽低，不少市民可能会得感冒。那么，感冒了，吃什么比较好呢？
鸡汤
喝鸡汤，能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的症状极为有效，因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，能明显增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉对保护呼吸道通畅，加速感冒痊愈有很好的作用。
糖姜茶饮
因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流鼻涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状，可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1至2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒的功能。
喝蜂蜜水
蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其他病毒性疾病。
少吃食盐
少吃食盐，可保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有好处。（侯信东/文）
