名医坐镇
黄小兵，泉州市皮肤病防治院副主任医师，对皮肤病、性病、皮肤美容的诊治有较丰富的临床经验，尤其擅长慢性荨麻疹、痤疮、各种免疫性皮肤病、各类性传播疾病的诊断和治疗。
N本报记者 陈骏
嘴唇干裂、脱皮……该怎么办？最近，有这种情况的人群很多。针对这些，医生建议，最好选择无香味、成分单一的唇膏润唇，平时可多吃富含维生素A、B2、E等食物。此外，应纠正舔嘴唇的习惯。
我们平时所说的嘴唇干裂也属于唇炎的范畴，食用花生、坚果、牛奶等食物、涂抹的某款唇部化妆品都可能诱发过敏反应。此外，工作在彩绘等环境下，也可能成为唇炎的发病诱因。
除了过敏因素外，唇炎还与季节有关，干燥的冬季易发作。人嘴唇周围有一圈发红的区域叫唇红缘，它的湿润靠局部丰富的毛细血管和少量皮脂腺来维持。冬天气候寒冷、空气干燥，皮肤黏膜血液循环相对较差，皮脂分泌减少，如果饮食中摄入过多刺激性食物，如辣椒、辣汤、麻辣火锅等，嘴唇就会发干甚至干裂。
值得一提的是，当外界空气干燥时，人们会不自觉地用舌头舔嘴唇，这只能让唇部皮肤保持暂时的湿润，但沾上嘴唇的水分很快蒸发，唾液中含有淀粉酶、黏液素等物质，比较黏稠，会引起结缔组织的收缩，导致唇黏膜发皱，造成“越舔越干，越干越舔，越舔越裂”的恶性循环。
及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。另外，冬季选用唇膏时，选用含甘油或凡士林、绵羊油等单一滋润成分的最好，可避免过敏的发生。
除此之外，注意膳食平衡，维生素A、B2、E等可缓解唇部干裂，因此，可多吃豆制品、牛奶等富含维生素B2的食物、动物肝脏及梨、荸荠等有生津滋阴的食物。
