据统计，老年常见疾病80%以上最初都由感冒诱发。感冒是一种传染病。为什么冬天更容易患这种传染病呢?
首先，因为冬天人们容易受到寒冷的侵袭。身体受寒以后，抵抗力减弱，病毒乘机大肆活动。
其次，感冒主要是通过空气传染的。患病的人咳嗽或说话时，都有唾沫的小颗粒从口中喷到空气中来，这些唾液的小颗粒就含有无数的病毒，别人呼吸时，如果将这些病毒吸进去了，就会引起感冒；冬天，人们总喜欢在室内生活，还要把门窗关紧，以保持室内的温暖，在室内通气不好，为病毒传播创造了有利条件。
但为什么有些人容易感冒，有些人不容易感冒，源头其实就是自身免疫力。
温馨提醒：补充多糖和蛋白质可以改善体质
现代医学认为，服用免疫多糖和蛋白质，是提高免疫力直接、快效的办法。每天补充蛋白质，不仅仅能获取全面而充足的营养，而且还能帮助修复肠胃黏膜，恢复人体肠胃的正常运转。因为每一个免疫细胞、免疫球蛋白和抗体，都是蛋白质组成的。蛋白质和多糖在人体免疫系统中缺一不可，蛋白质是构造免疫系统、促使机体修复的“原料”，多糖是免疫调节剂，是决定免疫活性高低的关键物质。研究发现，中药起作用，就是它含有中药免疫多糖，补充到人体，给免疫细胞装上灵敏的“监控探头”，大大激活了免疫系统的功能。糖尿病人、肠胃病人、术后病后、容易感冒的人都是免疫力低下的人群，更应该通过外界营养摄入来改善体质。
