N摘自《甘肃日报》
松原泰道是日本的佛学大师，出生于1907年。没见过松原泰道的人，会以为这位百岁老人枯槁得如核桃壳一般，没想到他的面容如此润泽、明朗，他的笑容如冬日阳光般温暖。
当问到他，长寿秘诀是什么时，他爽朗地笑起来：“哪有秘诀？我从来不知道自己能活这么久！”
的确，他的长寿并没有遗传因素：母亲在他3岁时病逝，父亲在他30岁那年也因脑溢血猝然辞世。他小时候总是病怏怏的，到成年还是体弱多病。
松原泰道整天呆在书斋里，不运动，不吃保健品，他的长寿也许只能从精神层面寻找依据。果然，他一向看重“精神养生”。
一次他去外地讲学，午间到一间餐厅吃了一个便当，便当里有一个装筷子、牙签的纸袋，上面印了一阕歌词：“见也难，别也难；有哭泣，有欢笑；时光像秋风匆匆吹过，一生只见了这一回。”当时，有三个艺妓表演这阕短歌，优美而感伤。第二年，他再去这个地方，已经见不到这三个人了。他意识到：一切稍纵即逝，对人对物都要用心珍惜。
1954年，北海道有一所寺庙请他去讲经。临出发前，天气预报台风登陆，对方来电话通知他不要上船。于是他退了票。没想到，原定的那一班船被台风袭击，全船沉没，死了很多人。这场悲剧震撼灵魂，从那时起，松原泰道觉得，他的生命是别人给的，他要学着多舍少取，回馈他人。
精神养生法还有个“三不原则”：不勉强，不浪费，不懒惰。
不勉强，指的是不好高骛远，做脱离常规的事；不浪费，指的是珍惜时间、珍惜身边事物、珍惜他人的善意；不懒惰，指的是自己的事不能让别人去做，不管年龄多大，都要鼓足热情继续学习。
2009年去世前，松原泰道正在写《学习死亡》。他说，死亡就像不停地行走的钟，每一秒都存在，也许这是一本写不完的书。写不完又有什么关系呢？人生总是半途终结的，我们只需尽力做好每一天，力所不及的事，就交给苍天吧。他的座右铭是：终生学习，至死方休！
（钟洁玲/文）
