N本报记者 陈骏
生活中，不少人都认为，只有不能言语、偏瘫才叫中风。其实，头晕、肢麻、眼前黑蒙蒙时，也有可能是中风，应引起警惕。
有些老年人在生活中莫名其妙出现双下肢乏力、走不动路的情况时，并不当回事儿，觉得多歇歇就好了，却不知这有可能是小中风（短暂性脑缺血发作）的信号。小中风的症状为头晕、头痛，但没有肢体的偏瘫。从治疗的角度看，中风最佳的治疗时机为发病后3小时内溶栓治疗，但实际上，多数病人都无法把握这个时间窗口期，因此，复发率高、自愈率不高、致残率高成了中风的特点。
老年人对环境温度变化的耐受能力降低，一遇到寒冷的刺激，体内肾上腺素分泌增多，血液循环就会加快，以抵御寒冷，肾上腺素分泌增加会使血管收缩，引起血压升高。高血压是引起中风的危险因素；无论是收缩压高，还是舒张压高，都与中风的发生率成正比。因此，患有高血压的人，冬季更要防范发生脑梗死和脑溢血，当出现头晕、肢体麻木、走路不稳时，应尽快去医院进行脑CT检查。
预防上，应干预原发病，监测血压、血脂，重视防寒保暖，坚持规范用药；保持低油、低糖、低盐、高纤维的“三低一高”饮食原则，不应过食膏粱厚味；多饮水，降低血液黏稠度，保持大便通畅，戒烟限酒；进行有规律的体力锻炼，保持乐观、平稳的心态；注意气候变化，随时增减衣服。
