N本报记者 陈骏
熬夜晚睡、饮食不规律、再加上气温影响……节后，消化科门诊中消化道溃疡病人增多。为此，医生提醒，注意保暖、少吃生冷食物。
少吃生冷食物防溃疡发作
2014年2月15日 泉州市第一医院
近两周，吴先生常有食欲不振、恶心呕吐、胃部胀闷、反酸的症状，经诊断为消化系统溃疡复发。
医生提醒：胃溃疡、十二指肠溃疡统称为消化道溃疡病。情绪波动、过度劳累、饮食失调等都会诱发溃疡复发。
胃溃疡和十二指肠溃疡的疼痛发作规律是不同的。十二指肠溃疡多在餐后2至4小时出现上腹痛，至下一次进餐后疼痛才缓解，很多人还会有夜间发作的上腹痛；胃溃疡正好相反，进餐后半小时至1小时内出现上腹痛，至下次进餐前疼痛消失，很少发生夜间痛。溃疡加重一旦出现胃出血，应该及时送医院治疗或抢救，医院会根据病人出血量的多少来确定治疗方案。
另外，气温较低时，大量血液流向周身，胃肠血液运行相对减少，胃肠功能下降，有慢性胃肠疾病的人就会表现出胃寒、胃动力弱等。所以，天气变化时，胃肠不好的人和消化道溃疡老病号尤其要注意腹部的保暖，尽量多选择应季食物，少食生冷。
看舌苔辨寒热不准
2014年2月17日 泉州医高专附属人民医院
黄女士咳嗽了好久，对着镜子看了一下舌苔，发现自己的舌苔发黄，便认为是风热，自行服用了治疗风热咳嗽的药，然而，咳嗽一直没有好转。最后，来到医院的黄女士得知，自己咳嗽并非风热而是风寒。
医生提醒：中医讲究“四诊合参”，望、闻、问、切四诊，是调查了解疾病不同的四种诊断方法，各有其独特的作用，不应该相互取代，只能互相结合，取长补短。四诊之间是相互联系、不可分割的，夸大脉诊，或夸大舌诊，一按脉，一望舌便判定病情，莽下处方用药，而忽视四诊和参的原则，这是不对的。因为疾病的发生、发展是复杂多变的，症候有真相也有假象，有的假在脉上，有的假在症上，所以临床上有“舍脉从症”和“舍症从脉”的方法。如果四诊不全，便得不到病人的全面的、详细的资料，辨证就欠缺了准确性，甚至发生错误导致很严重的后果。比如，有些咳嗽病人的睡眠不好、夜生活丰富，就会出现舌苔发黄、咽干、口苦等情况，但并不能因此说明就是风热，只能说是一种假热。
此外，从痰的颜色上看，一天之中也会有略微变化，比如，早上起来虚火造成的黄痰，白天可能会改变为白痰。因此，辨清寒热虚实，还是得请教有资质的中医。若有发烧，最好及时去医院就诊。
