N本报记者 黄晓燕
“一想到高考，就觉得紧张，好像还有很多知识没掌握，也不知道该从哪复习，咋办？”一开学，2014高考的紧张气氛扑面而来。海都高考在线QQ群（38670476）的小喇叭也跳个不停，不少高三学生纷纷留言诉说自己的复习困惑。
网友小陈说自己各科成绩不大好，没信心再复习下去；网友小罗在QQ群中留言说，自己受感情问题困扰，想放弃高考……记者将考生们的疑问整理归纳，并连线2012年高考福建省理科状元、现在就读于清华大学的吴灈杭以及2013年高考泉州市理科状元、现在就读于清华大学的谢祺旭，请他们为考生解答。
接下来，我们将陆续请来一线名师、心理专家以及历届高考状元、往届高分考生主持“高考在线”，为考生们线上解答疑难。
来吧，想向状元互动，想向学长学姐请教复习经验的考生们，可别错过海都高考在线QQ群（群号：38670476）每周末的在线活动，将你的复习疑难说出来，大家共同进步。
文科生想提高数学成绩
别盲目搞题海，多做错题集总结
问：我做数学选择题，每次都花很多时间，但正确率不高，有什么解题妙招吗？
谢祺旭：解数学选择题有很多种方法，我觉得最好的办法就是去掉选项法。面对一些比较难的、特别繁琐的选择题，我们可以把它当作填空题来做，把答案写出来之后，再从选项中去找，如果找不到的话，说明肯定是在解题中犯了错误。
这样的话，还可以避免很多问题——比如有些同学容易看错题目，做题时，常常根据自己看错的一些数据去做，刚好选项里面有这样的答案，这样的话，就会选择错误答案；再者就是，有一些题目是理论性的选择题，可能它的选项本身就带有很大的误导性，去掉选项就不会受它的误导。
问：我是文科生，想问下在数学这一学科上，搞题海战术帮助大吗？
谢祺旭：不要盲目地搞题海战术，练习要有针对性，找自己经常错的那种题做，一定要做错题集。做错题集不仅是抄题和记录，更要反思。
错题大约可以分两种：一种是自己根本不会做，因为太难了，没有思路；另一种是自己会做，因为粗心而做错。我个人觉得，最有价值的错题是第二类。
因为粗心也有许多种，我们也要分析它。第一，看错题目。是看错数字还是理解错题意？为什么会看错题？怎么样误解了题意？以后会不会犯同样的错？第二，切入点、思路出错，这样的思维解法根本不适合这类题目。第三，计算错误。为什么会算错？有没有方法杜绝？怎样才能真正做到细心？
在高考中，其实很多题目都是你会做的，而最终的竞争，还是在于你究竟能做对多少。如果你能把自己粗心的错误杜绝，那么在高考中一定会赢得非常好的成绩。
问：每周要做几份数学卷，还有要注意些什么？
谢祺旭：多花点时间做题和整理，每周最好做两三份完整的试卷，记住一定要限时完成。针对自己的薄弱板块进行突破，已做、已会的题不必重复练习。一些类型题和压轴题常见解题方法，可用红笔标注在相对应的题目旁边，比如，导数题里，无限趋近型的函数图像如何处理。用红笔写上，每次看都提醒自己一次，这样做之后，考场上再碰到就能条件反射般地找到解题思路。
一想到高考就头脑一片空白
调整心态、作息，多找人聊聊天
问：一想到高考，头脑就一片空白，整天闷在教室或家中又觉得气氛很紧张，越紧张复习效果就越差，整个人越焦躁不安怎么办？
吴灈杭：有时聊天也是一种缓解疲劳、消除紧张的好方法。因此，在压抑郁闷的时候，不妨找老师、家长或同学聊聊天，总之要尽量地排遣不悦。
这个时候，学弟学妹们不要把目标定得太死板，不要老告诫自己非达到某一分数或考取某所高校不可，退一步海阔天空。再者，如果时间允许的话，不妨邀请数位好友自行组织小型的短跑竞赛，感受冲刺的气氛，再次激发可能已逐渐消退的拼搏精神。
问：有时拿起一份试卷，感觉自己全部都不懂，该如何是好？
吴灈杭：可以有意挑选一些适合自我能力、容易下手的试题去练习，避免不愉快的场面，让自己有充实感和成就感。
问：在最后三个多月的时间里，除了学习外，还应该注意什么？
吴灈杭：在最后三个多月，我最想提醒学弟学妹们的就是作息问题。毕竟从进入高考复习到现在，大家经过了很长一段时间的摸索，基本都找到适合自己的复习方法、复习习惯等，反而是作息问题，不那么被重视。考前保持正常规律的睡眠和饮食非常重要，学弟学妹最好不要在考前熬夜，也不要认为吃饭、睡觉会浪费时间，吃得好睡得好才能保证一天的充沛精力，提高学习效率。
作息与心态也是息息相关，休息好了，精神充足有助于你保持好的心情和放松的心态，而好的心态也能够帮助你更好地休息。吴灈杭希望，考生们在学习之余多注意这两个方面的调整。
高考是上午考语文和理综，下午考数学和英语。所以，大家现在开始要有意识地调整时间，早上多读语文、理综，下午多读数学、英语，以适应相应时间所需要的相应思维。
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