胃疼该怎么吃药
读者林先生：有点胃疼，能不能吃胃复康？每粒胃复康含奥美拉唑20mg。
福建医科大学附属二院雷俊宝：对这药不熟悉,不好随便发表意见，但奥美拉唑是质子泵抑制剂,对酸相关性疾病有治疗作用,常用于治疗消化性溃疡、胃食管反流病等疾病。你可以到医院确诊一下是否为消化性溃疡及胃食管反流病等。
头皮屑多怎么办
读者魏小姐：我最近头皮屑特别多，该怎么处理？
泉州市皮肤病防治院黄小兵：首先应该控制饮食，一些刺激性比较强的食物，比如辛辣食品、海鲜食品等容易诱发脂溢性皮炎。应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜、水果，多饮水。过多的油脂会堵塞毛孔，所以会引起脂溢性脱发的发生。适当运动和休息，精神不要紧张，避免摩擦搔抓等外部刺激。可以用采乐、希尔生（二硫化硒）来治疗，口服维生素B6有一定的控油作用。
失眠怎么调理
读者吴女士：这几天晚上很难入睡，睡着了也经常醒，有没有什么调理的办法？
泉州医高专附属人民医院王金都：肝主藏血，贫血的病人春季常感觉睡眠不好、四肢乏力、酸软等，可以请医生判断一下你是不是贫血。贫血患者提倡多吃红色的食物，如菠菜、红萝卜、红枣、红豆等。食物中含铁丰富的有：动物的肝、肾、血，如猪肝、鸡肝、鸡血等；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类；绿叶蔬菜中含铁较多的有菠菜。必要时，进行补铁治疗。
