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第N11版:社区/邦邦·文摘

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2014年3月14日
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□健康驿站
常穿高跟鞋易伤腰

N摘自《新晚报》

女性往往喜欢穿高跟鞋,却不知道高跟鞋所带来的健康隐患——长期穿高跟鞋是容易患腰椎间盘突出的。

专家解释说,脚的神经几乎都与腰部神经相联系着,穿高跟鞋,脚会很快疲劳,支配脚的神经元——腰的相应部位也会随之疲劳,并通过脊髓传到大脑。人在负重站立时,脚跟和前脚掌各承受一半的重量,其中拇指又承担了前脚一半的任务。在行走时,拇指和第二脚趾担负着主要的承重任务。若脚趾受到挤压,而且不能减轻因行走、跳跃而产生的冲击,长期如此,身体就会出现骨质增生或腰椎间盘突出的症状。(王海娣/文)

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