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N晓晓竹摘自《快乐老人报》

出生于1908年8月的上海市文史研究馆馆员汪一鹤如今已106岁，他用“好”和“找”二字概括自己的长寿秘诀。“这‘二字箴言’是受著名学者胡适的启发而来。”汪一鹤说。

汪一鹤和胡适同是安徽绩溪人，汪一鹤出生前，因家道中落，汪家人迁往北京，借住在绩溪会馆。这段时期，胡适恰任绩溪会馆馆长。幼年的汪一鹤就常在馆内听到胡适说两句话——“一个人要好好地活”和“一个人要动脑动手去找”。在汪一鹤的理解中，“好好地活”就是要身体好、道德好、学问好；所讲的“找”，就是要找知识、找真理、找振兴国家的道路，此后，汪一鹤一生以此为目标。

而这两句话具体被他贯穿在养生上就变为了“好动”二字。直至退休，他还时常进行徒步旅行、登山。百岁以后，他还常常在女儿的陪伴下，在楼道里、小区花园里散步。