N海都记者 陈建辉 林莉莉 文/图

海都讯 “他的忏悔，让我看到自己的影子”，厦门阿颜因贩毒入狱的忏悔故事（详见本报前日Y2版报道），深深地感动了晋江的赌徒阿丙（化名）。

昨天，他也鼓起勇气打进海都热线通968111，为自己20多年的赌徒生涯公开忏悔，希望那些仍沉迷于赌桌的人们赶紧“洗净手脚上岸”。他说，如果不是赌博，不会输掉几十万，他的药店也肯定开得更大。

去年妻子提出离婚，他立字据戒赌。万幸，他成功了。他希望以自己的例子鼓励更多人戒赌。

结婚才三天 发现嫁了个赌鬼

阿丙今年38岁，早年大专毕业，学医药，这些年在晋江磁灶某村开小药店。

2000年，阿丙娶了个南安姑娘杨女士。结婚第三天晚上，杨女士等到12点，居然不见新婚的阿丙的踪影。

疑惑的杨女士接着看到，婆婆手提木棍和手电筒出门了：原来，阿丙是个赌鬼，婆婆怕丢人，才满村找人。

“怎么就嫁了个赌鬼啊？日子咋过啊？”如今忆起当初，杨女士说那时心就凉了一半。

阿丙从小就爱玩牌，从高中至大专学医那几年，渐渐上瘾。婚后照赌不误，“想赌就偷偷去，每次输光才回”。

杨女士说，药店开了8年，每年赚10来万几乎输光，还欠了一屁股债，以至于人见人躲，都怕阿丙借钱。

每次输光后，阿丙都轻言细语求她原谅，并发誓改过。为劝赌，阿丙的父亲曾提出断绝父子关系，老泪纵横，却只换来儿子几天不赌。昨天说起阿丙的赌博史，已近60岁的父亲仍怒气难消。

一晚输光13万 眼看要妻离子散

阿丙一开始赌得不大，每次输个几千块。但去年4月30日那晚，阿丙自称是赌博史上的一段黑色记忆。

那晚，他身上揣着七八千元去赌，可没几个小时就输个精光。他本想就此罢手回家睡觉，可当时看到赌场有人放高利贷，觉得利息也不太高，也许可以赢回来。“当时太想翻本了，就借了一万，没想到越赌越输，输了再借，前后就借了12万的高利贷，清晨回家，口袋里已经是空空的”，阿丙说。

这次输得太多了，阿丙站在赌场那栋楼的5楼阳台，望着远处的高楼大厦发呆，“那一瞬间，世界垮了，想要跳楼”，阿丙说，一想起赌了20年，输了可能有六七十万，最近半年就卖掉两辆小车，还债台高筑，心生绝望。

“当时脑海中又想到妻子儿女，最终没有跳”，阿丙说，站了半个小时后，决定回家给妻子认错。那时，妻子已经离家一个星期了。妻子听完，下了狠心——“坚决要离婚”。

立誓戒赌一年 终回归常人生活

去年5月，两人都冷静下来后，阿丙立誓戒赌，还给妻子写了一张戒赌保证书，向佛祖发誓，按了手印。杨女士也放弃了离婚的念头。

戒赌计划并不顺利，刚开始三个月，度日如年，“心里像被成千上万只蚂蚁咬，瘾一上来，就跟毒瘾一样”。阿丙把自己关在药店，上网、看书、泡茶、听音乐，把手机里的赌友号码全删掉，从此断交。

第4个月开始，阿丙发现赌瘾没那么强烈了，只偶尔会想起赌桌。杨女士也天天盯着他，也多帮忙看店，还鼓励阿丙去考全国执业医师证。

阿丙的改变也得到村里人的认可。“以前大家对他的评价是‘学医没出名，倒是赌博出了名’”，一名村干部说。

对于找记者忏悔，阿丙也坦承，除了劝赌徒们赶紧金盆洗手，另一个想法是，让自己更坚定地坚持戒赌，让世人鞭策警醒自己。

阿丙的戒赌小手册

成功戒赌一年，阿丙给记者拿出一张纸，是他自己总结的经验。他说，必须认识到赌博是一种成瘾性的病态。记者将其抄录于此。那些想要戒赌的人，也许可以从阿丙身上学习经验。

1.必须清楚地认识赌博的严重性，并清楚地知道它是一种病态，成瘾性的精神疾病，需要科学化治疗。

2.自己要建立起坚定的信念和信心，坚持长时间治疗。

3.要相信家人的帮助，只靠自己是无法戒掉的。

4.不要妄想短时间治愈，刚开始阶段会像戒烟戒毒时的戒断反应，心思不安烦躁，想再去玩一把的冲动，都是正常反应。只要坚持，症状就会慢慢消失。家人也要多给予安慰和鼓励。

5.平时身上少带钱，可以的话把一切相关联系人都删除。不去接触赌场上的朋友。可以去做点别的活动，如健身运动、游泳、听音乐，来分散自身的注意力。

6.戒赌成功一段时间后，要懂得选择结交身边的朋友，所谓近朱者赤，近墨者黑，有赌博习惯的朋友一律断掉。可重新选择新的朋友圈。要知道现在赌场上是十赌九诈。

7.总之，病态性赌博是一种渐进性的失控症，需要清醒认识和科学引导。赌徒往往无法认识到问题的严重性，所以戒了又赌，赌了又想戒，恶性循环，到最后家破人亡。

□心理分析

忏悔者的勇气比常人更大

有助于改过自新和被接纳

对于不光彩的事，一般人都是藏在心里。公开忏悔绝非易事。像出狱的厦门人阿颜和戒赌的晋江人阿丙，选择公开忏悔，是出于什么样的心理，有什么样的心理作用？

“忏悔是弥补自己的心理缺憾，对自己和家人都是积极的”，黎明大学心理学教师、国家心理咨询师叶彦琪分析，心理学上有一种流派学说，叫做“完形心理”，可以分析他们的行为和心理。比如，阿丙过去长期赌博，对他的家人及生活造成了伤害。戒赌后的阿丙，仍心怀愧疚和缺憾。阿丙的忏悔，就是弥补缺憾。

公开忏悔还需要更多的心理前提，大部分人难以做到。阿颜和阿丙能够对社会忏悔，说明他们已有了一定的心理资本，真正痛定思痛，有了一般人不具备的自信和勇气。正是有这样的勇气，才敢于对外人表达歉意。

对于恶行、丑行和犯罪的公开忏悔，对他们自己和家人以及社会，都具有正面意义。

忏悔的必然前提是认错。这就强化“好人”定位，同时是对丑恶的摒弃。

对于当事人本人来说，有利于改过自新。通过这一方式，阿颜和阿丙等人能减轻自己以往的心理负担，同时加强自我监督和社会监督，来淡化心理污点，对改过自新有很大的鞭策作用。忏悔也能让家人觉得过去的付出是值得的。人们对于认识到自我错误并承认过错的人，也会倾向于原谅和理解，更容易接纳他们。

对于长期难以戒赌、戒毒的其他人，这一行为会对他们起到榜样作用。