常说的“十人九痔”，也就是说在一生当中，每个人都有机会长痔疮。泉州博仕专业肛肠专家提醒，痔疮发病有年轻化趋势，生活中的陋习是导致痔疮的元凶。

1.喜好吃辣和饮酒

辛辣刺激的食物和饮酒，可使肛窦充血，痔疮出血。不少大便出血的病人是发生在大量饮酒和吃辛辣刺激食物之后。

2.喝水太少

喝水太少可致粪便干燥和大便秘结。一天喝8杯水是比较理想的，对于防治粪便干燥和痔疮有一定的作用。

3.大便时间太长

大便不定时，大便时看书看报，大便时间太长，易导致痔疮的发生。大便不定时容易使肠道功能紊乱，大便时看书看报，容易分散注意力，增加肛门负担，同时延长大便时间，促使肛门处静脉血液淤积不畅，肛垫因用力而下移，从而罹患痔疮。

4.单一体位持续过久

据相关调查研究显示，长时间坐者患痔疮率为72.9%，长时间站者为73.5%，不断走动的人群，患痔率仅43%。因此，办公室人员一般每坐45~60分钟，应该站起来活动10分钟，久蹲者每半小时应该站起来或坐一会儿，长时间站者应间隔1小时左右坐上10分钟。

5.只吃精细加工食品

蔬菜和水果含有丰富的膳食纤维，有利于肠道蠕动，防治大便秘结和痔疮，而精细加工的食品减缓了肠道的蠕动，容易堆积肠道垃圾。每人每天最好能吃新鲜蔬菜500克。

●HCPT消融术安全无痛治疗

泉州博仕专业肛肠，经过100万肛肠疾病患者推荐技术，HCPT消融术具备微创、无痛、治疗彻底等优势，基本做到了三分钟检查、6~20分钟治疗，实现了诊疗一体化；治疗方案多样化，让每一位患者享受到由首诊专家制定的个性化方案；治疗彻底、康复周期短、治愈率高。

肛肠健康防治热线：28979797

地址：泉州市义全街义全大厦（距离新车站500米）

QQ咨询：289510000