名医坐镇

黄小兵，泉州市皮肤病院副主任医师，对皮肤病、性病、皮肤美容的诊治有较丰富的临床经验，尤其擅长于慢性荨麻疹、痤疮、各种免疫性皮肤病、各类性传播疾病的诊断和治疗。

N海都记者 陈骏

头发油油的，怎么改善？近日，随着夏季的到来，气温升高，许多人出现头油、面油增多的现象，因而去皮肤科就诊的病人也随之增多。医生称，油性发质多是先天的，要完全改变不太容易，但可以从生活细节上缓解症状。此外，对于油性发质的人来说，如果同时伴有痒、头皮屑很多、头皮上有红色的丘疹，抓了会痛的症状，就要提防是否是脂溢性皮炎了，这时应该干预治疗。因为有一部分人因为头发油腻，引发了炎症，继而出现脂溢性脱发。

头发油

提防脂溢性皮炎

人体的头皮部位是皮脂腺分布较多的地方，一旦皮脂腺的分泌功能亢进，皮脂溢出过多，无法正常地排出皮肤，堆积在皮肤上，容易造成病菌孳生，从而引起慢性皮肤炎症。脂溢性皮炎常有头皮屑、头皮痒、丘疹等症状。

脂溢性皮炎如果没有得到有效地治疗，进一步发展会导致毛囊堵塞、坏死，使毛发的生长、发育、代谢紊乱，最后导致原有毛发脱落，新发不长。脱发从头顶部开始，蔓延至额部，最后弥漫至整个头顶，形成永久性的脂溢性脱发，增加治疗的难度。

应排查是否银屑病

如果头皮屑较多，还应该排除银屑病。头部银屑病的症状为：头皮屑呈云母状白色鳞屑样斑块，大块弥漫状可如繁星点点散布于头皮或发际，用手抓，鳞屑纷纷落下。由于银屑病是一个慢性复发性皮肤病，若怀疑是患有银屑病，那么要及早到医院皮肤科就诊，切不可自己用药，以免延误病情。

生活中加以调理

对于油性发质及脂溢性皮炎的患者，可以从日常调理加以改善。首先应该控制饮食，不饮酒。因为过多的油脂会堵塞毛孔，从而引起脂溢性脱发的发生，宜少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜、水果，多饮水；适当运动和休息；避免精神紧张，不熬夜；避免摩擦搔抓等外部刺激。

可以用采乐、希尔生（二硫化硒）来治疗，口服维生素B6有一定的控油作用。值得注意的是，一些去屑洗发水可能添加了酮康唑成分，因此，注意不要频繁地用它洗头，否则发质会越洗越干。