N海都见习记者 张燕红

很多人认为，只有冬天才泡温泉。其实，泡温泉是非常好的解暑降温方式。浸泡在热温泉里，毛孔会很快张开，体内的热量就能释放出来。泡过温泉，再沐浴在充满绿植的环境中，全身就像吃了薄荷糖一样凉快。

这个夏天，就到厦门各处温泉、酒店，畅享温泉之旅吧。

【贴心提示】

夏季泡温泉注意事项：

1.适宜人群：平时缺少运动量、排汗不多的上班族，但是体质比较虚弱，肝、肾、心脏等脏器有器质性病变者不宜。

2.温泉水温：水温应为38℃~40℃或更高38℃~42℃(视个人耐受能力而定)，每泡10分钟~15分钟，就起来调整一会儿，每周进行一次，对人体有益无害。

3.泡温泉时，还要注意科学补水，最好是选择20℃至25℃的白开水、柠檬水或淡盐水来补充体内水分。

日月谷温泉放“价” 暑期High翻天

对于学生、老师来说，夏季是一年中假期最长的季节。

很多人在这个夏季毕业了，告别一段时光，又将奔赴另一段未知光阴；又有一些人，终于迎来了欢送孩子奔向未来，再纳入一批小毛孩一起奋斗将来，趁着得空，得好好陪伴一下家人；可能你们还在象牙塔辛苦爬行着，好容易得到一段可以小小喘息的时间。

在这个暑假，位于角美的日月谷温泉推出“师生特惠价”，教师、学生凭有效证件(教师证/学生证)可专享前台散客价5折特惠。

赶快走进日月谷温泉，玩转别样水世界，拥抱开心暑假。

盛之乡溶洞温泉 不一样的清爽体验

花果山、水帘洞，厦门盛之乡温泉度假村再现了神话故事里的场景。盛之乡利用汀溪地下天然碳酸氢钠热泉，打造了一个“溶洞公园”。公园隐映在无边泳池四周的花草树木之中，形成瀑布温泉、峡谷温泉、梯田温泉、猫洞温泉等多种奇特的温泉样式。

炎热的夏季踏进溶洞，清凉之气即刻扑面而来，体内的热气会被溶洞内清润的风吹得微凉。头顶的岩石在五彩的灯光下垂挂着一滴滴晶莹的水珠，水珠滴入温泉，入水时的嘀嗒声在溶洞内形成回声，清脆悦耳，更让人觉得清凉无比。

天沐温泉度假村 畅享海水温泉

与其他温泉泉水不同，厦门杏博湾天沐温泉属于海水温泉。杏博湾天沐温泉位于厦门园林博览苑中的温泉岛上，区域位置得天独厚，占地70余亩，有60多个功能各异的养生温泉池，四面环海，鲜花四季盛开。

度假村集大型露天海洋温泉园区、金色沙滩海上儿童乐园、观景表演台、露天餐厅、特色养生餐饮、临海VILLA别墅群、休闲汤屋、顶级真·SPA、大型室内国际化标准泳馆、高端别墅式会所等为一体的综合型海岛温泉度假村。

这个夏天在浪漫的海洋温泉度假胜地，开启一段与海有关的亲密之旅吧。

泡翠丰温泉 享欢乐水世界

翠丰温泉所在的同安汀溪水库风景区，辖区森林覆盖率高达70%，堪称“森林氧吧”。夏季正是泡温泉的好时节，此时带上孩子一起走进翠丰SPA温泉园区泡泡温泉，正好给身心来个全面的放松。

炎炎夏日里，还有什么比全家人投身水世界更惬意畅快的呢？这个暑假，翠丰将开展亲子泼水节，邀您与孩子一同畅玩水上乐园。除了孩子们最喜爱的鱼疗池外，还有棋牌池、戏水游戏区。一到周末，缤纷水上游戏将轮番上阵。只要购买温泉门票入园，即可免费畅玩所有的游戏项目。玩累了，就到温泉公园的二楼休息区，享受免费水果、饮料、按摩椅……

除此之外，酒店暑期特推亲子DIY系列活动，走进星厨课堂，大厨手把手教你做寿司、蛋糕或意式比萨，各国各式美味高端呈现；亲临巧手达人现场，亲手DIY竹蜻蜓、竹蝉等各式竹器玩具；最后再一起来一次怀旧滚铁环游戏，带孩子一起寻找童年的乐趣。一家三口畅玩亲子DIY系列活动仅需68元/套，共享阖家团聚、其乐融融的欢乐时光。

不仅如此，为了让更多人畅享翠丰水世界。翠丰还特别推出了超值年卡礼包，回馈读者。原价3650元的温泉年卡，现场购买仅需2880元，同时再送3张温泉房券，另加矿砂浴等22项康乐项目体验券。

拥有翠丰年卡，除了可以全年无限次免费泡温泉外，更可尊享酒店客房最低折扣、酒店餐饮九折等贵宾优惠。此外，年卡持有人的同行人员泡温泉时可以享受平日80元、周末100元的超值特权。年卡数量有限，本月购买，还将获得翠丰温泉酒店送出的惊喜好礼。可以致电18030223991或是加入149156733“海都五星级度假计划”QQ群咨询。