N海都记者 陈骏

胃整天都胀胀的，不知道是消化不好还是胃里有气？记者在采访中了解到，最近有这类症状的患者不少，医学将此称为“消化不良”，消化不良在消化科门诊中占有相当高的比例。泉州市第一医院消化科副主任医师张葵玲提醒，超过40岁的患者最好做胃镜检查，排除器质性病变。

酸辣醋冰、油腻都要少吃

2014年7月4日 泉州市第一医院

林女士最近每天吃完饭,都会觉得胃胀得难受，到医院诊断为消化不良。

医生提醒：消化不良主要表现为上腹部的不适，常常因进食引起餐后加重，有时进餐时有上腹部发胀、恶心、无食欲等。导致消化不良的因素有很多，如工作的压力太大、精神的过度紧张、情绪的波动较大引起的睡眠不足。另外，还有不合理的饮食习惯，暴食暴饮，一次性食用了过多不易消化的食物，或者是含有刺激胃黏膜的食物等都会引起消化不良。此外，胃溃疡、胃肿瘤等疾病也可以伴有消化不良。

消化不良的患者，应吃比较容易消化的食物，少量多餐。酸辣醋、太冷、太冰、比较油腻的东西尽量少吃。超过40岁的患者最好进行胃镜检查，排除器质性病变。对于精神因素引起的即功能性消化不良，应减轻精神压力，适当体育锻炼，合理调整饮食结构等。