N海都记者 陈骏

海都讯 最近，骨科门诊中腰腿痛、关节痛的患者不少，而在发病之前，很多患者都反映曾经有过长时间吹空调、风扇的经历，“受凉”是这类关节疾病患者增加的主要原因。

泉州市正骨医院关节科主治医师朱勇称，风扇、空调直接吹、冷水刺激都会诱发关节痛。关节痛的患处多指膝关节，老年到一定年纪都会出现膝关节炎，此外，受过伤的关节也相对容易发作。

患者应减少吹空调的时间及次数，应经常开窗换气，使用空调温度不宜过低。注意关节保暖，可局部热敷，避免寒凉对关节的刺激，注意休息。必要时进行介入治疗、口服扶他林等药物、理疗。

关节疼痛的患者不适合做如下蹲起立、登山等使膝关节负重的运动，以避免或减少对关节软骨的磨损，不得已上下台阶时，最好扶楼梯或拄手杖，最重要的是避免关节损伤。适宜做如游泳、骑自行车、散步等动作幅度小的运动，因为动作幅度小的运动可以增加关节处血液循环，有助于关节内代谢物的排除，起到缓解疼痛的目的。