N郭旺启摘自《演讲与口才》

有一年，一群北大毕业的校友回母校去看望季羡林教授，他们与季羡林教授聊到了“工作与生活的压力”的话题，大家一致的看法是，工作与生活不轻松，普遍感到“压力山大”。

校友们问季羡林教授,他们的这种感觉是否正常。季羡林教授没有直接回答他们的问题，而是说：“来，先喝点咖啡，待会我们再讨论这个问题。”季羡林教授去厨房给大家端来一大壶咖啡和各式各样的或昂贵精致或普通价廉的咖啡杯：有陶瓷的、不锈钢的、塑料的、玻璃的、纸的……季羡林教授叫各位校友自己拿杯子倒咖啡。

当所有的校友都端起一杯咖啡后，季羡林教授说：“不知你们注意到没有，所有好看昂贵的咖啡杯都被拿走了，剩下的全是便宜普通的。看来，你们都想为自己争取最好的，但这正是问题和压力的来源。你们真正想要的是咖啡而不是咖啡杯，但你们却有意识地去拿更好的咖啡杯，并且还密切地关注彼此手中的咖啡杯。”季羡林教授停顿了一下，继续说道，“现在，如果把生活喻为咖啡，那么工作、金钱和社会地位就是咖啡杯。它们只是盛载生活的工具，生活的质量并不因它们发生改变。有时，我们因只专心关注于咖啡杯，而未能全心享用里面的咖啡。请记住，不要让杯子牵累你，而要懂得享受里面的咖啡。”

季羡林教授的一番话，让校友们有醍醐灌顶之感，大家的心里一下觉得轻松多了。

（文/邵火焰）