N马桂艳摘自《谢谢你离开我》

有一位新嫁娘，婚姻相当的美满，急着怀孕却没有消息，她非常着急，于是做了全身健康检查，原来是心理上的问题：她原本是家里的娇娇女，一出嫁便结束了上班族的生涯，变成家庭主妇，不上班之后对自我的要求反而越来越高，每天早上五六点钟坚持起来替丈夫准备便当，每天料理家务要忙到十一二点才能休息，造成身心失调，也得了“身心症”。除了不孕，还有各种查不出原因的小毛病。

太太常常这里痛那里痛，情绪一定不好，先生不可能不受影响。他也不愿意为了一个有太太爱心的便当，付出那么多幸福的代价吧。

也曾有一位离了婚的网友倾诉，在离婚之后，虽然不必让自己的孩子在不快乐的家庭气氛中长大，可是在获得自由之后，她使自己活得更累了。为了要让以前的婆婆和小姑们觉得自己实在是个很好的女人，她也是一大早起来，帮孩子们准备爱心便当，多兼了两份工作，让孩子们上各种昂贵的补习班，为的是要让从前的家人没有话讲。真正关心她的人，都觉得她像被绷得太紧的琴弦，怕她突然断裂了。

让自己活得好，才是对“负心的人”最好的报复，但也不必活得那么累，那是在报复自己。

活得好不能只活给别人看，要活给自己看，自己才是真正的裁判。

我们的身体常常会有种种征兆警告我们：人生已经出了问题，快点想办法吧！

这些征兆，跟“发烧”一样，本身不是病，是一种提醒。

每一个人都有“被需要”的需要，但是如果靠着被需要，才能够感到自己活得有意义，有一天不再那么被需要了，失落感必然沉重无比。

有时候太想做到一百分，即使做到了一百分，还想超过一百分，对自己的要求永无止境，形成庞大压力的来源。病根是我们自己种下的啊。