茶世界里乐趣多。闽南喝茶成风，爱茶者不在少数。若您在与茶友饮茶过程中遇到什么疑问需要解答，或发现了哪些好玩、有趣的新鲜事、新玩意儿想与茶友分享，欢迎发短信至13805995958咨询、报料。

N海都记者 赵晶

早上最适宜喝什么茶？

《茶周刊》：人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。

红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶，因为茶叶中含有咖啡因，空腹喝，可令肠道吸收过多的咖啡因，会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了，还会影响人体对维生素B的吸收。

午后3:00左右喝茶。在这个时间喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、补养，还能防止感冒。此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。

安溪铁观音有哪些茶疗药方？

《茶周刊》：（1）将食盐适量放在锅里炒，加铁观音茶叶，炒至食盐变黑，而后开水冲泡喝其茶水，可以治疗吃食不良，胃积酸水，拉肚，由饮食不适引起的腹胀。

（2）将铁观音茶叶加入适量生姜放在锅里炒一炒，而后开水冲泡喝其茶水，感冒症状就能明显缓解。

（3）安溪各个乡镇都盛行用铁观音蜜茶治疗中暑，降血压，疏通血管。妥善存放10年以上的铁观音老茶加正宗冬蜜，铁锅翻炒，开水冲饮，疗效方最佳。

（4）一杯铁观音茶加入2~3毫升的酱油喝下，对解除晕车晕船症状有很好的功效，也可用于醒酒。