N海都小记者 李晓蓉 黄晓燕 田米 文/图

“嘿嘿哈呵！”上周六下午，在泉州少林寺大雄宝殿前的广场上，50位小记者排成十人一列，气势逼人，不停地冲拳、出拳，一招一式颇有“小高手”的架势。

“马步要蹲下去，出拳要有力！”担任师傅的少林寺武僧理刚在队伍中穿行，不时纠正小记者们的动作。这是海都小记者们在跟理刚师傅学五祖拳呢。

“南拳是泉州的文化名片，五祖拳是南拳中的代表拳种之一。孩子学习南拳，不仅能更加了解泉州的武术文化，还能强身健体，锻炼意志！”理刚师傅一席话，让旁观的小记者家长频频点头，“是该让孩子多了解些泉州文化，多锻炼锻炼！”

南少林一游

□海都小记者杨海容（泉州师院丰泽附属小学三年级）

星期六，我跟着海都小记者大部队一起来到泉州南少林寺，游少林、学功夫。

“喝喝哈喝！”我们来得正是时候，正好赶上了师父们精彩的武术表演。师父们个个身材高大，练起招式来，拳拳生风。那凛冽的刀、矛、盾等武器，在他们手中，就像我们拿笔一样轻松。

看完了表演，我们先后游览了大雄宝殿、方丈楼和观音阁。我对方丈楼前的两棵菩提树印象可深刻了，听说它们是目前为止我国能结菩提果的两棵菩提树。还有观音阁里那座十多米高、巨大的观音菩萨。这个观音是非洲打造的，观音手拿净瓶，脚下踩荷花，也就是“荷、瓶”。“荷、瓶”与和平谐音，所以称之为和平观音，有趣吧！

游览完少林寺，我们还学了五祖拳招式，还采访了好几个武僧师傅。我采访的师傅姓陈，今年才19岁，已经学武好几年了，擅长钢刀。听得我不住惊叹，才比我们大几岁，就已经是功夫高手了，真厉害！

这次活动真有趣，真是让我大开眼界，真期待小记者的下一次活动。

学拳记

□海都小记者黄逸泰（惠安县第三实验小学五年级）

呼喝，左拳一出，右拳跟着迅速击出！在泉州南少林寺，我们海都小记者也当了一回“武僧”，跟少林寺武僧学五祖拳。

深呼吸，抬起双手、握紧拳头，将拳头放在胸前，脚向内扣马步，出拳，收拳。这“马步出拳”招式虽然简单，但要做标准可没那么容易。我们紧跟着武僧师傅的节奏：从小指到拇指握成拳，然后将平板似的拳头放在胸前；接着将脚下张开与肩膀同宽，脚内扣，形成马步，出右手时喊“嚯”，出左手时深呼吸。

没一会儿，就有不少小伙伴没力气了，挥出去的拳头软绵绵的，直喊腰酸手酸。武僧师傅教我们一个小诀窍：想象面前有一张报纸，然后击出的每一拳都要打在同一个点上，这样我们就能做到凌空打拳。照着武僧师傅的方法，我们慢慢就感觉到出拳有力量了，有种虎虎生风的感觉，神情也变得专注起来。

“收拳！”也许是大家都沉浸在招式里，当武僧师傅说结束的时候，我们都有些意犹未尽。真希望时间赶紧飞到下周末，这样我就可以继续参加小记者活动，学少林拳啦！

少林有绝学

□海都小记者骆伟霖（丰泽区第三实小三年级）

周六下午，我们海都小记者来到泉州少林寺参观。从导游姐姐那，我了解到泉州少林寺始建于唐朝，虽几经废历，千年古刹实力犹存，文献可稽。

少林寺有许多古老大树，尤其是大殿前方广场上的两棵古榕树，就像两把撑开的巨伞,把少林寺遮掩得一片阴凉。古榕枝干苍劲，茂密的枝叶在微风中如须髯飘动，像一位从容的老人。

在两棵古榕树下，武僧师傅们不仅给我们表演了精彩的武术，还教我们练南少林五祖拳。他们个个身怀绝技，五祖拳、白鹤拳、咏春拳都不在话下。我采访的一位武僧师傅告诉我，寺中还有人会一指禅、水上漂，这可是传说中的少林绝学啊！小伙伴们听得嘴巴都张大了，不停地发出“哇”的惊叹声，少林寺的武僧师傅真是太厉害了！

威武少林风

□海都小记者赖文斌（泉州昇文小学五年级）

有着上千年的历史，蕴含着中华武术的精髓，这就是我们威武的泉州少林寺！

我们这群“没见过世面”的小记者刚踏进少林寺，就已经沸腾起来了，“看，那大榕树好大呀！”“哇！这是佛像吗？好大呀！”整个少林寺顿时热闹了许多。

喝！哈！少林寺的武僧们为我们表演了许多绝活，其中还有耍红缨枪的，酷毙了！这还不是重头戏，更精彩的是比武表演！两个武僧一人手持红缨枪，一人左手拿大盾，右手持大刀，打得不分上下，令人赞不绝口。

看完了武术，我们还跟着武僧师傅学了几招五祖拳。这可不像我们平时从电视上学来的花拳绣腿。出拳时，要先站好马步，想象身后有一个篮球，把拳头握紧用力夹在身上，出右拳时喊哈，出左拳时吸气，一下子气势就出来了。

我们采访了好几位武僧师傅，小伙伴们争着问少林寺的历史和五祖拳是谁发明的，还有一个小伙伴提的问题很有趣，“请问少林寺里有古董吗？”把大伙都逗笑了，练拳的酸痛一下子就飞走了！

武林高手不好当

□海都小记者傅煊雅（丰泽区第二实验小学五年级）

指导老师：傅秋娥

你是否参观过泉州少林寺，与少林武僧学习打拳？如果没有，就看看周六下午我们海都小记者的“游少林寺，品武功”吧！

一进少林寺，正好赶上武僧师傅们正在展示武艺。只见场上武僧手拿长刀左挥右挑，那把长刀在他手中就像拿玩具一般轻松。突然，他一转身，手势一变，手中的长刀向箭矢般向我们飞速挥来，站在第一排的小记者像看3D电影一样，吓得连连后退，唯恐伤到自己。

尔后，轮到我们小记者“做功课”，跟着武僧师傅们学打拳。师傅教我们先两只脚站直与肩平宽，然后半蹲。双手放在胸两侧，拳头握紧，拳心向上。吸气出拳，左手迅速击去；呼气喊“哈”，右手也向前方攻击。

没练几下，我的呼吸就乱了，一声“哈”总是落在别人后面，声音也越来越小。才过一会儿，我的双脚就酸得开始发抖了。我悄悄放松拳头、脚也慢慢伸直，立刻就被师傅发现、重新纠正了我的姿势。渐渐的，我只觉得脚越来越软，已经开始打摆了，练武的时间似乎越来越漫长，感觉真是度日如年。

“解散！”师父终于发话了，这一声对我来说不啻于天籁之音。唉，看来当武林高手，真的是台上一分钟，台下十年功。我对这些少林武僧佩服不已。