N海都小记者 李晓蓉 黄晓燕 田米 文/图

弓步、下腰、劈叉，上周六下午在泉州少林寺大雄宝殿前的广场上，25位小记者随着少林武僧理诚的口令，一会儿利落地出拳，一会儿齐着喝令“哈”！气势十足。

“老师，脚好酸啊，能不能不练了？”也许是第一次练武，小记者们没练多久，就喊苦了。“坚持住，没有付出，哪有收获！”理诚师傅一席话，说得小记者们频频点头。当得知武僧师傅练武短则三四年，长则十多年，小记者们被震撼到了：太厉害了，看来付出不一定成功，但不付出一定不可能成功。

感受“功夫”的滋味 □海都小记者郭俊霖（丰泽区第三实验小学三年级）

海都报的活动真是丰富多彩啊！这周六下午，我们这群小记者来到泉州少林寺，感受寺庙的宁静和南拳的威武。

在导游姐姐的带领和解说下，我了解到南少林始于唐，盛于两宋，几经兴废，可谓历史悠久。随后我们就在那里操练，学习南拳的基本动作。弓步、下腰、劈叉，动作虽不难，但对久未锻炼的我们来说，“站如松，坐如钟，行如风，卧如弓”简直是不可能完成的任务。

“站好来，要坚持！”看着我们这群有气无力、东倒西歪、花拳绣腿的伙伴们，教我们的理诚师傅实在看不下去了，叫来两位小师傅给我们纠正动作。

好在，经过多次的练习和改正，最终我们练得有模有样，弓步不再像走路，出拳不再软绵绵，古人说“台上三分钟，台下十年功”，不无道理。

少林功夫

□海都小记者吴润东（丰泽区第三中心小学四年级）

说起少林功夫，咱们泉州人没几个不知道！毕竟，大名鼎鼎的南少寺就坐落在泉州。可说起学少林功夫，可能大家就不知道到底有多辛苦了吧。

上周六，我们海都小记者第二次赴泉州少林寺学武术，我现场就感受了一回少林功夫的威力。

开始了，少林师傅让我们做一做热身运动！弓马步，左腿迈出一步，右腿往后伸挺直，前几分钟还很轻松，后面就开始脚酸腿麻了，心里有一种想飞出少林寺的想法，脑袋中出现了两种不同的声音，一种说：“怎么会学好呢？你又这么胖。”另一种说：“不！你一定能行的！”我应该信谁？算了，学吧！几分钟后，我们又开始学另一个动作，劈腿。我劈，我劈，哎呀，劈不下去了。少林师傅把我压了下，哇！我的天哪！又酸又疼，感觉腿像要骨折似的！

唉，真是佩服少林武僧们，他们有的一练就是一辈子，时间短的也有五六年，真是意志坚定、坚持不懈方能出好功夫啊！