N海都记者 林莉莉 夏鹏程 文/图

海都讯 2015年第13届厦门国际马拉松赛已经进入倒计时，距离开跑还有10天。

前晚，华侨大学田径场上风声呼呼，冷得刺骨，让人恨不得跑回家抱暖炉。有一个人却穿着短袖T恤，一圈又一圈跑得汗流浃背。他是袁成堃（kūn），马拉松发烧友，在泉州打拼的江苏人。为了这场比赛，三个月前他就开始加强训练，每天下班换下西装，他就来到这操场上，一跑就是75圈以上。

10年前，他在学校的5000米比赛中，跑成倒数第一，却跑得比第一名还过瘾，从此爱上跑步，一发不可收。

10年后，他已跑遍20座城市的32场马拉松，用脚步丈量了1106.4公里赛场，预备在60岁前，跑完100场马拉松！

他说，在跑步的时间里，总能悟出很多道理。恋上跑步，让他的人生有了永不放弃的信念。

寒夜田径场 为备战厦门马拉松，31岁的他身着单衣，跑得汗流浃背

小袁，31岁，在一家公司做人力资源，虽然已经大学毕业7年了，他脸上仍有着一股子稚气。他喜欢在微信朋友圈上，晒跑步记录：“12月20日傍晚，泉州华大后山跑步15公里，操场跑圈15公里，年度累计跑量2600公里，纪念澳门回归祖国15周年。”

前晚饭后，在华侨大学附近的家中，他脱下一身西服，换上运动装，戴护膝，穿上跑鞋。在门口跟老婆小吴告别后，他准备和平常一样到华大跑2个小时。

寒夜里的田径场十分冷清，跑步的人三三两两。“天气冷了，人就少了，不然以往这个时间点，很多人在跑步。”小袁一边说，一边压腿拉筋做热身。

他打开手机里的跑步软件，开跑。步伐很快，跟那些结伴跑步的大学生相比，显得有些孤独。不到三圈，他就将单薄的外套脱下，只穿短袖T恤，继续一圈一圈，跑到汗水湿透前胸。

十年马拉松 大学时膝盖得病，他跑步求发泄，却意外爱上马拉松

为什么会恋上马拉松，小袁刚要讲起10年前的故事，老婆小吴就打趣地说，“我听得都能背了”。

夫妻俩还没认识前，小袁就已经和长跑结缘了；两人相恋后，小吴开始在各大马拉松比赛中，给小袁当后勤；去年1月，小袁在长跑俱乐部的活动上，向小吴求婚成功；如今的每个夜晚，两人一个出门跑步，一个在家照顾宝宝。

家里的窗户上，满满挂着28块纪念牌，都是小袁跑马拉松比赛得到的。福州、上海、厦门、丹东、香港……有各个城市举办的比赛。

10年前的春天，小袁在华侨大学读大一，膝盖突然出了毛病。“医生说是强直性脊柱炎，动完手术一直吃药，还说不能剧烈运动。”他已经记不清当时是哪条腿出的毛病，只记得那段时间里，状态十分低迷。手术后没多久，奶奶去世了。这个打击让他更加消沉，还蓄起了长发。

那年的校运会，从没参加过长跑的他，突然报名5000米长跑。“就是想发泄，就像电影里的阿甘，受刺激了突然狂跑。”他说，那场比赛虽然他是倒数第一，还被倒数第二名甩开一圈多，但他却跑得比第一名还过瘾。那时，班长看他跑得快虚脱了，竟然扛起班旗陪着他跑，两人头上还绑着热血的红布条，就这样成了全校的焦点。

此后，他一发不可收地喜欢上了跑步，开始风雨无阻地练习，不管医生和家人的叮嘱，甚至把药给停了。第二年，他就报名了厦门10公里马拉松。

目标是100场

“人生就像马拉松，每一步都要靠自己来走，差一步也到不了终点。”

毕业后，小袁一直租住在华大附近的民房，靠近陪伴多年的田径场，每天坚持跑步。工作出差，必备物品之一就是跑鞋和跑服。10年里，他参加了全国各地的32场各式各样的马拉松：接力马拉松、12小时超级马拉松、山地马拉松、越野马拉松……他定下一个目标，就是在60岁前，跑完100场马拉松！

如今，厦门马拉松开赛在即，这两天夜里，小袁也加紧了训练。他说，自己只是个马拉松发烧友，泉州的长跑界还有很多全国数一数二的高手。跑完全程对他基本不是问题，他考虑的是如何把速度提上去，突破自己的成绩。

前晚10点多，一群长跑爱好者聚在一起，讨论10天后的厦门马拉松。小颜是一名公务员，曾在长跑中拿到不错的成绩，说起小袁，他也很佩服。“他有毅力能坚持，我有时候忙起来，都没时间去跑。”

每次独自跑步，小袁都在奔跑中思考工作、思考人生，他觉得人生没有可不可能，只有愿不愿意，坚持不放弃，就能抵达终点，达到目标。

他说：“人生就像马拉松，每前进一步都是自己努力的结果，每一步都要靠自己来走，别人谁也代替不了，差一步也到不了终点。”