N海都记者 徐小婷

冬季赖床是最舒服的事儿了，不过，憋着尿赖床可不值得提倡。上周，市民戴先生在半夜两点多起来上厕所时就出现了排尿性晕厥，突然晕倒在地，好在没有磕着碰着。泉州市第一医院神经内科主任医师宫淑杰提醒市民，排尿性晕厥实际上挺普遍，尤其是常见于中老年男性身上，起床后不可急于排尿，最好在床上躺或者坐一会儿，等脑袋清醒了再上厕所。

据介绍，排尿性晕厥又称小便猝倒，俗称“尿晕症”，常见于中老年男性。其临床表现主要为人们在夜间或清晨起床排尿时因意识短暂丧失而突然晕倒。其发病机制在于因体位突然变换或排尿时用力过大，加上膀胱突然排空，腹内压突然降低，反射性引起血压下降，导致大脑暂时缺血。“病人晕厥后，迅速失去意识，短至一分钟左右就可自行苏醒，而且不会留下后遗症。该病无需吃药，因为用药也无法起到预防作用，关键在于憋尿后不要马上起来，最好休息几十秒或几分钟，让自己清醒一下，再上厕所。

医生告诉记者，排尿性晕厥其实是血管迷走神经性晕厥中的一种。血管迷走神经性晕厥，是指突然发作的短暂的意识丧失，同时伴有肌张力的降低或消失，持续几秒钟至几分钟就可自行恢复，其实质是脑血流量的暂时减少。该病的特点之一就是可反复发作。“血管迷走神经性晕厥是非常普遍的，尤其是当情绪受到相当压力时更容易发作。除了排尿，剧烈咳嗽、哭泣、晒太阳等都有可能引发晕厥。”

血管迷走神经性晕厥，还要注意与癫痫相鉴别。例如，排尿性晕厥虽然也可使人产生抽搐，但其抽搐的频率较少，有的病人会抽筋，有的病人则不会，而且抽搐的持续时间也很短暂，与阵挛性的癫痫样抽搐有很大差别。