N海都记者 徐小婷

“能坐着就不站着，能躺着就不坐着”，是时下许多年轻人的口头禅。90后女孩小曾近来就因自己的犯懒而受了点小苦，她告诉记者，近来总觉得喉咙不适，担心是不是患了咽喉炎等疾病，于是到五官科就诊。经医生诊断，病因在于总是吃太饱，又长期坐办公室不运动，而导致胃动力不足，引起胃食管反流。

其实临床中，有很多喉咙不适的症状是由反流性食管炎引起的。随着都市生活节奏越来越快，工作繁忙、运动少、压力大，这类患者也随之增多。

不运动可降低胃动力

往往人们喉咙不舒服就会找五官科就诊，殊不知，其实很多咽喉部的不适是由胃病引起的。“五官科医生看病时如果觉得像是反流引起的症状，都会建议病人再去看看消化科”，福建医科大学附属泉州第一医院消化科黄奕森告诉记者，经常会收到由耳鼻喉科转过来的病人。

医生分析，反流性食管炎可分成两大症状，像小曾这样由胃动力不足引起的，便是其中一种。许多胃动力不足患者都容易引起反流性食管炎，从而导致咽部不适。胃动力不足其实并不是一个病，而是指胃的运动功能减弱，胃的排空异常，属于功能性消化不良动力障碍。“胃动力不足现在已不仅仅是职场病，许多人都存在运动不足的现象。所谓运动，通俗来说就是要喘，或流汗，或者坚持走一段时间的路。这种情况下，现在很多都市人群都存在胃动力不足，主要原因便是运动太少了！”黄奕森说。

胃食管反流与精神状态也有关

胃动力不足是导致胃食管反流的原因之一，此外，胃食管反流其实跟精神状态也有莫大关系。胃食管反流常见于工作压力过大、睡眠不好、精神紧张、饮食不规律、酗酒、吸烟、生气、着急等人群。黄医生解释道，胃食管反流是食管括约肌松弛的结果，括约肌正常应该是紧张的状态，患者因为精神因素等导致括约肌松弛不正常，胃里的东西就会反流，从而导致食管炎的症状，表现为反酸、反流、嗳气或者是灼热等。以上是食管内的症状，而另外有一些人表现的症状则较不明显，只反映在食管外，包括咽炎、咳嗽、甚至有些患者会引起哮喘、气管炎、鼻炎、鼻窦炎等。

该如何治疗与预防？医生建议，其一是要进行抗反流治疗，可采用促动力药联合一些抑酸药物。生活方面，要节饮食，太甜的食物及可乐、咖啡、巧克力等刺激性食物都比较容易导致肠胃激素以及胃液分泌功能失常；同时，不宜吃太饱，吃太饱本身就容易反流；减少压力，由于工作、学习紧张或生活压力大，容易焦虑、失眠，从而影响神经系统，从而导致胃肠道的运动、消化功能减弱，由此可见排解精神压力也很重要；此外还要坚持适当的运动锻炼。