N海都记者 刘薇

春天有明媚的阳光，有清新的空气，有绿色的树木，还有五颜六色的花朵——这是最适合孩子亲近大自然的季节。

而据世卫组织的调查报告显示，儿童3~5月份长得最快。所以，春天也是宝贝长个的最好季节。

要长个，除了吃好、睡好，还得玩好了。所以呢，周末时光，就该把宝贝带到大自然里，与爸爸妈妈一起做游戏，快乐地长高个。

1岁宝宝：

走走走

低龄宝宝的运动、语言、听力、身体协调等各方面的能力，需要慢慢去完善，每个年龄段的宝贝所具备的能力是不同的。所以，爸爸妈妈在与宝贝做亲子互动时，可以根据宝贝的年龄和发育水平来选择适合的游戏。

亲亲袋鼠国际早教的Emma老师推荐，一周岁左右的宝宝像企鹅般摇摇摆摆，对走路充满了热情，开始迈开自己的脚丫来探索广阔的大地。春天里，爸爸妈妈可以鼓励宝宝光着脚丫在鹅卵石、沙地、土地、非景观草坪上行走，以刺激宝宝脚底密布的神经末梢。此外，公园里的草坪起伏连绵，让宝贝爬坡、走下坡，都可以锻炼宝宝的平衡感。

2岁宝宝：

捡石子躲猫猫

两周岁左右的宝宝要进入到跳跃这一个里程碑的阶段了，因此腿部力量、膝部的锻炼很重要。Emma老师推荐了捡石子和躲猫猫等亲子游戏。

捡石子：爸爸妈妈可以让宝宝蹲在草丛中捡小石子，然后站起来放进妈妈的盒子里，这样有趣的不断屈膝可以很好地为跳跃作准备。

躲猫猫。大树是天然的屏障，爸爸妈妈和宝宝在大树后躲猫猫，释放宝宝的天性，增进亲子关系。

而在做这些游戏时，爸爸的陪伴可是很重要的呢。北京红黄蓝亲子园泉州分园Apple老师就特别强调：“亲子互动能够增进亲子感情，特别是2岁以上儿童，父亲应更多陪伴孩子！”

3岁宝宝：

放风筝骑自行车

三周岁左右的宝宝已经是小儿童了，身体的协调性大大增强，但是还要学习和重复一些比较难的动作。

走石阶：让宝宝走公园里的石阶边数数，既学习数字又锻炼宝宝的耐力。

放风筝：和爸爸妈妈在公园里放风筝、骑自行车、爬山等都是很开心的活动，让宝宝充分感受大自然。有可能的话，还可以约上小伙伴一同出行，多创造宝宝和小伙伴相处的机会。

除此之外，美吉姆国际儿童教育中心园长梁贞还推荐，带上宝贝到一个农场里种菜或者植树，再准备一些适合户外的亲子游戏，例如袋鼠跳、运鸡蛋等合作竞技的游戏，还可以用树叶等代表春天的植物做艺术作品。“如果约上几个家庭，玩玩老鹰捉小鸡的游戏效果可是很好的。或者是球类游戏，带个射门框去，让家长和孩子踢足球比赛，以家庭为单位比赛也行。”