N海都记者 赵晶

春日本该美好，可是你有没有觉得时常疲倦困乏，动不动还烦躁易怒呢？如果身体向你发出警报，那就需要注意肝胆排毒啦！

如果把肝胆比喻成一个装满水的鱼缸，体内毒素是墨水，排毒功能不好，毒素会顺着肠道到达全身。春天主肝脏，脾气暴躁、身体臃肿，都与体内毒素淤积有关。

这个春天，酷热难耐，更容易肝火旺盛，不妨到各大美容养生会所去做个舒爽的排毒SPA,给肝胆这个“大鱼缸”换换水，将阻塞在肝脏里面的废物排除，使胆汁可以更顺利地排出，肝脏可以更快地恢复机能。

春主肝脏，淤毒堆积坏处多

如今我们每天都要吃 化肥大米、农药蔬菜和水果、激素肉类、色素饮料，以及不可避免的添加剂，所以毒素无时无刻在腐蚀我们的身体。

在“现代人，管不住嘴，又迈不开腿。这些毒素不断堆积在身体里，而首当其冲的就是肝脏这个‘沉默寡言’却又最重要的器官了，说它‘无言’是因为肝功能出现问题后起初不会有太大反映，而一旦有疼痛那便是摊上大事了。”大自然休闲养生会所的技术总监武淑虹告诉记者：“春主肝脏，而肝脏主排毒和藏血，养生讲究气血通畅，肝脏排毒功能一旦出现问题，自然就会血脉不畅，导致气色不好，精神疲惫，身体臃肿。人体的毒素越多，血液里的低密度脂蛋白也就会越来越高，自由基也就会泛滥，春天时万物复苏，春暖花开的季节也是肝病及慢性病高发的季节。”

此外，春季易怒，也与肝脏有关，肝火过旺、外躁内虚是主要诱因，武淑虹介绍，春季可以多喝菊花茶和枸杞茶，多吃绿色蔬菜。喝菊花茶前用茶水热气熏下眼睛，还有清肝明目的作用。

SPA排毒，不用精油用药油

患上“懒癌”怎么办？相较于令人气喘吁吁的大量运动，SPA真是懒人排毒户的至真至爱。舒适手法，美感环境，轻轻松松打通全身经络。

大自然休闲养生会所如今在泉州、晋江、石狮、惠安、漳州等地都开有分店，除了最为泉州人所熟知的亲民价足浴项目，还有各种梦幻香薰SPA，不仅取美容会所的面部护理、经脉疏通等项目之精华，技术团队还融入了数年来对中医养生法的认知，创作出各种不同的项目，每家分店都有各自特色。

就拿排除肝胆毒素的SPA项目而言，精油是西方SPA文化的精髓，因而大部分美容会所都会选择此类产品，通过技师的按摩手法，让毒素在8~24小时后排出体外。大自然则选择了由特殊药材泡制的掌灸药油，抓准客人身上的疼痛点，利用技师掌心的温度，让药油成分渗透到皮肤里，直达病灶，效果也更直观。

有些肝胆排毒的SPA项目还把面部护理、脚底按摩、淋巴排毒、泡澡、仪器等结合起来，如大自然也有这样千元以上的高端的项目。筋长一寸，寿长十年，有的还融入了泰式按摩的大动作，先拉伸韧带，再对全身14条经络进行疏通，每条经络都要按摩7遍。

照顾好肝，脾肺肾肠胃也轻松

肝脏排毒，可是个系统工程，因为它和“吃喝拉撒”全有关。我们的肝脏就像是个大型的“垃圾处理器”，通过肝胆排毒不仅会排除肝管、胆管、大肠、小肠、血液、淋巴、组织液、废液毒素、几十年的肠道经过多年食物里化学添加剂、人工色素、激素等毒素的腐蚀，真的需要及时地清理，以保护人体组织细胞，因为万病之源始于肠道。

在艾伦·悦SPA,肝胆排毒与结肠SPA一般结合着做，效果更佳。肝胆毒素排完后在给身体加以充分的均衡营养，会起到事半功倍的效果。

而大自然养生则在对五脏六腑都调理特别好的足浴里加入了“火龙灸”的部分，也就是传说中的“火疗”，这个胃经调理方式能够暖胃健脾，看着酒精点燃的火焰在自己腿上燃烧的感觉，是既刺激又好玩还舒坦。有些项目则用养肾酒和养肾油同做，一起按摩肝胆反射区。