N海都记者 刘燕婷 实习生 陈蕾

海都小记者（丰泽二实小五年三班） 张子惠

海都讯 “马步扎好，手伸直！”“嘿，哈，嘿，哈！”一声声口令划过天边，瞧着面前一个个武艺精湛的僧人，左一拳，右一拳，气势庞大，动作有力，看得我们的海都小记者一个个张大了嘴。

上周日下午，30名海都小记者来到了少林寺，跟着武僧一招一式学习少林拳，那朝气十足的气势，吸引了许多游客和僧侣的驻足。

少林寺习武“高人”

丰泽第二实验小学五年一班余多 指导老师：傅秋娥

看！那位蹲着马步，打着拳，大叫“哈！哈！”的人，便是我。

“右腿蹲下，左腿伸直，右手撑地，左手平铺脚面”，我开始后悔穿牛仔裤了，穿着牛仔裤，两条腿被紧紧地勒着，痛苦极了，奋力挣脱，只会更紧。“身子转正，眼睛目视前方！”师傅那张“大嘴”发出指令，我转头看了我的同学杨云凯一眼，唉，他好像刚淋过雨一样，满头大汗，但样子还很认真。

少林寺的师傅教我们的第二个动作是边蹲马步边打拳，蹲好马步，左手握拳收起，右手握拳伸向前。“一，二，三......”大家喊出的“哈”声就在这块平地上此起彼伏，一会儿，我们所有人一下都全累趴在地上。“我的嗓子都哑了！”“切，我也是嘛！”真是累并快乐着！

学打少林拳

丰泽二实小蔡沅宏 指导老师：曾锦霞

寥寥几许的阳光透着密密的松涛林斜洒在整个少林寺，阵阵微风吹过，淡淡的花香在少林寺禅院上空弥散开来，给人一种清凉恬静的感觉。院子里传来阵阵武僧“嘿、哈”的打拳声，显得格外清晰。

南少林武术历史悠久,这不，亲身感受南少林拳的魅力，我们小记者早已迫不及待。随着武僧教练的号令，大家双手握拳，左手出拳，右手收回；迅速交换，右手出拳，左手收回，快是关键。以刚进者，刚中有柔；以柔进者，柔中有刚，刚柔并济。让我们深深感受到了“快、刚、柔”是少林拳法不可或缺的精髓。

练武记

丰泽区第二实验小学五年一班黄烨佳 指导老师：傅秋娥

“蹲下！前脚弯曲九十度，后脚蹦直！”少林师傅声如洪钟，我们也规规矩矩地做着，不一会儿我的脚便又酸又痛，我的头上渗出了汗珠，这让我想起了成龙、李连杰这些功夫明星，原来他们有今天的成就不是随随便便就能得来的，要下多少工夫苦练，流多少汗水才能成就呀！所以我咬牙坚持撑着。

“开始蹲马步！”师傅又一声令下，我们右脚跨了出去，与肩同宽，蹲了下去，双手夹在腰间——打拳。“哈，哈，哈”，我们一拳一拳认真而有力地打。师傅告诉我们南拳非常强调马步的稳固，要“稳如泰山”，还讲究发声以助威。在“高手”师傅的认真教导下，我们也有点小武术家的架势了。虽然我们只学了南拳的入门动作，但我还是感受到了中国武术的博大精深。