N海都记者 胡婧

海都讯 一年一度的中考又将在周末拉开序幕，21日开考，23日结束，持续三天，刚好在端午节小长假里。昨日，海都记者从漳州市教育局中招办了解到，今年，漳州共102329名考生参加中考。

端午节期间，粽子是家家户户必不可少的过节佳品。但是，考生也不可以吃太多哦！漳州解放军第175医院高级营养师陈肖兰提醒，粽子成分主要是以糯米为主，不易消化，中考期间饮食应该以安神、营养脑神经、提高能量为原则来选材。她建议，考生多吃一些富含维生素C的食物，因为人在紧张的时候，会消耗大量的维生素C，有必要及时补充，家长可以给孩子喝些鲜榨果汁饮料，补充一些时令蔬菜。此外，天气炎热，冷饮也不能多喝。