N海都记者 陈伟真

今年来，诗人汪国真、台湾32岁的明星安钧璨均因肝癌逝世，一时间肝癌备受人们关注。180医院肝病中心副主任医师陈先礼介绍，我国作为肝癌大国，新增肝癌及因肝癌死亡人数均占全球肝癌的50%。因为50%的肝癌与乙型肝炎病毒感染相关，我国是乙型肝炎病毒感染的大国，所以肝癌的发病率尤其高。

他说，肝癌的危险因素有肝炎病毒(乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒)感染、黄曲霉素、家族中有肝癌患者等，其中男性的患病几率更高。此外，还跟生活方式有很大的关系，长期嗜酒、熬夜、生活压力大、饮食不当、缺乏锻炼等，都会增加患肝癌的风险。

“我国肝癌5年生存率为10.1%，大大低于发达国家。这是因为我国的肝癌患者往往是出现肝区疼痛、消瘦等症状就诊，此时已经是中晚期了。其实80%以上的肝癌是在肝硬化的基础上慢慢演变而来的肝癌是可以预防的。”陈先礼说。

他建议，首先要定期到医院体检，如果没有乙肝抗体，就需要乙肝疫苗注射。如果已经被乙肝或丙肝病毒感染，需要在医生的指导下积极监测，或者抗病毒治疗。一旦发现有肝硬化，必须每三个月做一次肝脏彩超、甲胎蛋白检测，这样能够及早发现肝癌。一旦发现肝癌，尽量选择根治治疗，即选择肝癌射频、外科切除手术，或者肝移植治疗等。

此外，为了预防肝癌的发生，日常生活中尽量不饮酒或者有节制地饮酒，如果是乙肝病毒或丙肝病毒感染者，则需要戒酒。尽量吃新鲜食品，不要吃霉变的食物如花生、咸菜等。加强锻炼，特别是注重有氧运动，如散步、慢跑等。注重生活规律，尽量早睡早起，不要熬夜。白种人肝癌发生率很低，咖啡似乎是一个保护因素，建议可适当饮用一些咖啡。