N海都记者 陈伟真

随着暑期的到来，孩子户外活动的时间越来越多，然而长时间户外活动，娇嫩皮肤难免受伤。不少家长就发现，孩子白天出门活动一趟，回来皮肤又红又痛，严重的还出现皮肤红肿、长水泡。医生提醒，孩子暴晒天出门，一定要做好防护，如果晒伤就要采取适当的方式进行紧急处理，严重的话要带孩子到医院就诊。

2岁以上可涂防晒霜

“孩子皮肤非常细嫩敏感，和大人相比，更容易被晒伤。”180医院康复皮肤中医科副主任林大东说，为了避免孩子被晒伤，首先适当的防护很重要。他建议，出门可以给孩子戴上太阳帽或打太阳伞，穿好防晒衣物，通过物理防晒是阻挡紫外线的根本途径。

而对于2岁以上的孩子，则建议可以选择一些儿童专用的防晒霜，但千万别给宝宝用成人防晒霜，以免给孩子肌肤造成伤害。他说，选择防晒霜要看SPF值，SPF值越高，产品防晒伤的功能就越强。不过他提醒，因为夏天孩子流汗多，防晒霜涂抹后可能会随汗脱落或失效，建议在户外，间隔一个小时左右再涂抹一下防晒霜。

此外，他提醒，孩子在紫外线最强的时候最好不要出门。一般来说，上午10点以后至下午4点之前，宝宝最好别外出活动。

晒伤后尽快进行冷敷

林大东介绍，孩子被晒伤后，一般不会立即显现出来，轻度晒伤造成的皮肤变红和疼痛，通常也要几个小时之后才出现。而稍严重些的晒伤则会造成皮肤红肿或水泡，碰触时会感到火辣辣的疼。那么，孩子被晒伤后该怎么处理？

林大东建议，如果是孩子晒伤后出现皮肤变红发烫，应尽快带孩子到阴凉处，给肌肤补充水分。将毛巾沾冷水在脱皮部位敷上一二十分钟，或用冰块包纱布敷于刺痛部位，减轻灼热感，使皮肤逐渐恢复。也可以将伤处浸泡于清水中，起到让皮肤镇静、舒缓的作用。不过他说，冷敷在晒伤后短时间内有效，如果已经晒伤很久，那冷敷的效果就会变差。另外，他建议可以在晒伤部位涂一些晒伤膏，如京万红。

同时需要提醒的是，如果发现孩子晒伤严重，除了家庭紧急处理外，更重要的是立即带孩子去医院就诊。