N海都记者 黄晓燕 田米 文/图

海都讯 “假如呛水了，怎么办？”“你身边有哪些漂浮物？”“如何自制救生圈？”……上周天上午，海都公益讲堂第三课“游泳安全与紧急救援”请来泉州医高专的游泳教练、泉州120的急救医生，用丰富的道具，给30多名海都小记者和家长们传授游泳安全与救援技能，让他们纷纷感叹“受益终生”。

一堂有意义的溺水救生课

丰泽二实小四年三班 梅语菲 指导老师：郑秋萍

蔚蓝的天空，清澈的池水，这就是我们活动的地方——清源休闲运动中心游泳馆。

老师让几位会游泳的小同学下到1.8米深的池中，并让我游到水池中间，扮演一位溺水者，再把一个装有6个空塑料瓶的袋子扔向我，叫我把袋子抱到胸前慢慢游向岸边。老师通过这个例子告诉我们，如何用身边触手可及的材料作为救生器材实施救援。接着，他在其他救生员叔叔的配合下，向我们介绍浮物法和延伸法。

最后，急救中心的叔叔教我们如何救助溺水者：先把口腔里的水和杂物清除，按照规定的动作，做30次左右的心脏复苏再做2次人工呼吸，要坚持这个过程直到救护人员赶到。

这种体验式学习让我印象深刻，也衷心感谢救生员叔叔们教会我们救助本领！

水中紧急救援的学问

晋光小学四年二班 金琳

“小腿抽筋，先深吸一口气，把头潜入水中，然后像海蜇一样，使背部浮在水面，两手抓住脚尖，用力向自身方向拉，一次不行就反复几次……”教练教我们一些游泳常识，每个游泳动作都给我们做了示范，还请了许多同学表演。

教练为我们讲解了游泳紧急救援知识，教我们在紧急情况下如何自救，怎样用裤子做游泳圈，为我们表演溺水抢救人工呼吸的按压、吹气方法……我们学到了许多游泳安全知识，我将牢牢记住。

安全是我们生活中永恒的主题，交通安全、水上安全、消防安全等等，这都是我们大家要掌握的。

体验式游泳自救小知识

泉州市通政小学四年五班 林子钦

“如果有人溺水了要怎么办呢？”在活动现场，大家都你一言我一语地争着回答，有的说打110，有的说找漂浮物，有的说用救生圈等等。这时候老师说话了：“用塑料瓶子也可以哦。”只见老师拿了一小袋子矿泉水瓶往水里一扔，接着说：“把瓶子装在袋子里就可以了。还有就是让溺水者把瓶子一个一个装进上衣里，这样也可以使溺水者漂浮起来。”不只是塑料瓶子，身边还有很多东西都可以用来救人，比如说水桶、竹竿，还可以是身上穿的衣服裤子等等。

这种体验式学习让我学到了很多以前我不知道的游泳小知识，意识到珍爱生命，认真学习防溺水知识的重要性。