N海都记者 彭思思 陈紫玄 文/图

海都讯 昨天傍晚刚刚入夜，泉州市区突然狂风大作，想必刮得不少人蒙头蒙脑的吧？

热了一整天，猛地一顿，风来了，雨也来了。咋回事呢？

专业的科普得找专业的人，泉州气象台预报员小杨解释，这是热雷雨。昨天，副热带高压减弱东退，处于副高边缘的泉州十分不稳定，加上白天温度较高，为局部热对流天气形成温床。这波雨水自北向南压，预计泉州市区、南安、安溪等地将迎来较强的短时阵雨，雨水到前半夜减弱。

副高控制下的福建、浙江沿海，昨天白天热得发烫。上蒸下煮的大暑也展现出它该有的模样，而火力全开的热量为午后的雷雨提供了充足的弹药，昨天热雷雨发展迅速，福州一些地方还出现了冰雹。泉州的南安北部、安溪东部、永春，则下起了短暂却热烈的大雨。

今明两天，副热带高压减弱东退，午后部分地区有阵雨或雷雨，最高温比前一天下降2℃左右，闷热的感觉依旧挥之不去。这些天，上午10点到下午3点左右，是暑热最难熬的时候，大伙儿出门一定要注意防暑。

出汗多的时候，人体内的钾容易随汗水排出，钾能维持神经和肌肉的正常功能，如果缺钾，人会感到倦怠乏力，且耐热能力降低。口渴了不妨来一杯茶吧，茶叶含钾约占其比重的1.5%左右，说得上是夏天首选饮品呢。

□泉州市区天气预报

29日 多云转阵雨，26℃到32℃，静风

30日 多云，25℃到32℃，静风

31日 多云，25℃到33℃，静风