N海都记者

刘薇

天气一凉，因为衣服没穿好，或者半夜踢被子，感冒的宝贝多了起来。其实，一到秋冬季节，因为孩子的穿衣问题，很多大人都蛮愁的。都说“春捂秋冻”，也不知道这“秋冻”要怎么个冻法？接下来的天气会越来越冷，要给宝宝穿多少才合适呢？关于宝宝的穿衣问题，今天，我们来听听医生和有经验的妈妈怎么说。

医生说：不要急着多加衣服

网上有个段子这么说：“有一种冷，叫妈妈（奶奶）觉得你冷”。天气一凉，妈妈们或奶奶们生怕宝贝冻到，赶紧给宝贝穿上许多衣服。其实，这种做法并不可取。

“‘春捂秋冻’有一定道理。‘秋冻’并不是让宝贝冻着，而是指在孩子能够耐受的情况下，不要急着加衣服；需要加衣服时，慢慢添加，不要一口气加太多，包得太多对孩子不好。”泉州市儿童医院儿童保健科主任医师黄柏青表示，总的来说，要根据宝贝的个人情况适时添衣，添衣过程中注意保证手脚暖和就好，不要太暖和而流汗了。

妈妈说：摸孩子这里测冷暖

有育儿专家认为，孩子的末梢循环(是指手脚末端的血液循环)发育不完善，尤其是婴幼儿。所以，即使他们穿了很多衣服，身体已经出汗，但有些孩子的手脚仍是冷的。那么，在这样的情况下，又该如何判断要不要给宝贝添衣呢？

“看孩子冷不冷，可以去摸孩子的上背心部，也就是后颈脖下面一点。”泉州江多多宝宝的妈妈，一直这样给宝贝测冷暖。摸摸孩子的上背心部，如果温暖舒适，说明穿够了；如果有点热，甚至有点润，说明衣服穿多了；如果感觉不够暖，就要加衣了。

据了解，身体这个部位有个大椎穴，是体现一身阳气温度最直接的地方，所以用它作为衡量孩子冷热穿衣的标准，直接方便简单。

网上的“温度穿衣法”不靠谱

前段时间，网上流传“温度穿衣法”，薄款羽绒服相当于6℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套是3℃、薄棉毛衫是1℃……打个比方，泉州现在22℃，那给宝穿一件薄棉毛衫+一件薄外套，控制在26℃就可以了。

这样的穿衣法可行吗？泉州儿童医院黄柏青认为不靠谱。“每个孩子的抗冻能力不同，计算出来的温度穿衣法并不准。”黄医生建议，一岁以内的孩子，由于体温调节能力还比较弱，特别需要注意保暖，可以比大人多穿半件衣服，比如加件小背心；1岁以上的孩子，体温调节能力基本和大人一样了，穿衣可以参照大人。

“关于穿衣，并没有什么可行的标准能够提供给家长朋友。因为在同样的环境，不同的孩子的穿衣情况也会不同，妈妈们得依据平时的观察，慢慢积累出经验，才能帮宝贝穿对衣服。”黄柏青称。