N珊珊

在泉州这座城市，一到了秋天并没有满城萧瑟之感，反而热气腾腾了起来。

满大街的各种牛肉、羊肉、鹅肉煲开始飘香，而且走的都是市井路线，搬个凳子就可以就着街边坐下来大快朵颐；

我们没有温泉，但有各种足浴馆，入秋后生意明显好了起来，吃罢饭、K完歌，把这一天的辛劳都泡走；

夜生活依然丰富，寒夜里也不过多搭件外套。倒是美容院里来往的人频繁了，去掉一整个夏天的黑色素，并为即将到来的干涩冬季做预防，是秋季美肤的第一要领！

没有因落叶的逝去而悲伤，反而为秋阳的灿烂而欣喜，看这些天，满城都是金灿灿的太阳，什么秋乏秋悲的？对于闽南人来说，秋天并没有什么可以失落的，因为温暖从来不曾离开。

但，依然要借着这个季节的名义，各种进补、各种养生，因为生命就是用来折腾的，而秋天，就是用来“养”的。

此时，寒露已过，霜降将至，正是中医理论中“春夏养阳，秋冬养阴”的最好时机，连度娘都说了：“秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以，顺应秋季的自然特性来养生，即保肺，可起到事半功倍的效果。”

所以，这一次我们要给你一个秋天的“十全大补方”，看看哪里是秋季养生之“最”，搜罗存在于身边的那些最新的秋季养生新招。

但其实换个说法，那就是既然换季了，也就为自己换个生活方式吧。生活在一座四季分明的城市里，是如此幸福，不妨让自己四季分明、热气腾腾地活着吧。