N海都记者 徐锡思

海都讯 昨日下午，一场别开生面的“调整心态 轻松应考”班会课，在泉州七中图书馆举行，34名同学在心理咨询师辅导下，通过体验1分钟、拼图游戏、志愿互助等互动，舒缓紧张的备考心情。

海都记者了解到，这是泉州团市委今年的“12355与你同行阳光行动”首场活动，其他县（市、区）也将相应开展，旨在缓解考生及其家长在中高考前的心理压力和焦虑烦躁情绪，帮助他们以平和的心态和良好的状态顺利迎接中高考。

据悉，每年5月开始都是高考、中考的重要备考期，如果家长、学生有心理、情绪等方面的困惑，可以拨打青少年服务台热线12355，届时将有专家掌线进行解答；如果一时不好解决，还可以申请面对面辅导。