N海都记者 董加固 通讯员 曾婧琦

夏天到了，最近天气骤变，忽冷忽热，福建医科大学附属第二医院（简称“福医二院”）的消化内科，来了不少患胃肠型感冒及急性胃肠炎的患者，其中以学生群体居多。一名14岁的初中女生，喝完冷饮、冷水冲凉后拉肚子，还伴有轻微的发烧，得了胃肠型感冒，幸得到及时治疗。

日常生活中，哪些是常见的夏季病？饮食要注意什么？夏季如何养生？不妨来听听福医二院消化内科雷俊宝副主任医师的讲解。

女生拉肚子又发烧

称曾喝了一瓶冰饮料

3周前，14岁女生小丽（化名）十二指肠溃疡，导致拉黑便数日，后住进福医二院消化内科病区。经诊疗后，小丽顺利出院。

然而，前日上午8点多，小丽又来到医院。她说，出院后返回学校上课了。因天气炎热，她很口渴，喝了瓶冰饮料，并用冷水冲凉。过后，她呕吐、腹痛、拉肚子多次，以及有轻微的发烧、全身酸痛无力。

经诊断，小丽患了胃肠型感冒。雷俊宝医师说，这是感冒的一种，医学上又称“呕吐性上感”，主要是由一种叫“柯萨奇”的病毒引起，同时伴有细菌性混合感染。细菌及病毒在喉部侵入发炎后，即会顺着唾液被吞入胃肠中引起胃肠的不适。它的发病症状主要是：胃胀、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力，严重时会导致肌体脱水，体内电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。

“胃肠型感冒的预防，其实不难。”雷俊宝医师说，注意保暖，遇有气候变化及时增减衣服。多喝水，最好不要喝冷藏的饮品，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃容易消化的食物。胃肠型感冒居家护理很重要，应注意保持居室内的新鲜空气，少去人多拥挤的公共场所。

烤“鱿鱼”惹的祸

严把食物关注意卫生

近日，福医二院消化内科诊室里来了一个10来岁的男孩小丁（化名），面色煞白，大汗淋漓，腹痛难忍，拉肚子10来次，还频繁呕吐，吃啥吐啥。周边围着的同学七嘴八舌地补充：他发病前在路边摊吃烤“鱿鱼”了。经诊断，小丁患了急性胃肠炎。

雷俊宝医师说，最近，前来科室就诊的，除胃肠型感冒患者增多外，急性胃肠炎的患者也不少，以学生群体居多，特别是小孩。她说，与由病毒感染引起的胃肠型感冒不同的是，急性胃肠炎主要是由细菌感染引起，是胃肠黏膜的急性炎症，常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。搞好饮食、饮水卫生和粪便管理，大力消灭苍蝇，是预防该病的根本措施。冰箱内的食品要生熟分开，进食前要重新烧熟烧透。饭前便后要洗手，蔬菜瓜果生吃前要消毒。

雷俊宝医师提醒道，夏天炎热，市民冲凉、吹空调的时候，应注意保暖，尤其是肚脐的保暖；饮食方面，冰的饮料包括碳酸饮料最好不喝，辛辣食物不吃，海鲜、食物要注意新鲜，多喝温开水，不暴饮暴食、酗酒等，严把食物关、注意卫生、养成良好饮食习惯。