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第C03版:周五/亲子

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2016年6月17日
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□妈妈厨房

N海都记者 刘薇

酸酸甜甜的杨梅,光看着就让人口水欲滴。杨梅不仅好吃,而且,这小小果子还有大作用,比如,可以和胃消食,治烦渴、吐泻、腹痛等。

不少妈妈会买杨梅给宝贝吃,不过,问题也来了,这一买就是一小筐,而杨梅又容易坏,吃不完怎么办?

可以试试用杨梅制作美味,既解决储存的问题,换一种吃法还新鲜。

杨梅酱

N制作人:泉州多宝妈妈

把杨梅做成杨梅果酱,可以裹进早餐的面包中,小朋友都爱吃哦。

原料:鲜杨梅,白糖,水适量

制作:

1.新鲜杨梅洗干净,去蒂去核,捣碎;

2.把捣碎的杨梅和水搅匀,放到锅里,大火煮5分钟左右。等汤汁逐渐减少时,放适量白糖,边搅拌边继续煮;等白糖充分溶解后,改用文火煮几分钟。记得要边煮边搅,以免糊锅;

3.等没有明显水分时,关火。待杨梅酱自然冷却后,倒入容器中,放冰箱冷藏保存,随吃随取。

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