N海都记者 张燕红 实习生 江丽峡

海都讯 皮肤黝黑、笑容灿烂的林伟伟是厦门某智能化设计研究所设计师，但在生活中却是一名不折不扣的运动达人，他不仅是厦门第一个完成铁人三项全程赛（俗称“大铁”）的选手、厦门MTC米斯铁人三项俱乐部发起人之一，还痴迷于马拉松、潜水、越野跑等运动。

在众多运动中，他对铁人三项情有独钟，对于今年11月13日厦门将举办首届世界铁人三项半程赛，林伟伟早已跃跃欲试。“家门口的这场比赛我肯定是会参加的。”他笑着说。

马拉松全程赛 轻而易举跑完

1985年出生的林伟伟，比实际年龄看起来要年轻许多。他说，是因为运动让人更年轻。而他爱上运动，则源于2010年在厦门参加马拉松比赛。那年，林伟伟第一次参加厦门马拉松，“跑了10km，觉得还行，后来就加入了厦门当地的跑团进行训练”。

之后，他便参加了厦门全程马拉松比赛。全程42.195公里，“第一次跑完全马，累得直接在床上躺了两天，路都走不动了”。虽然累，却让他发现了运动的乐趣，也让他有勇气去尝试更多的运动比赛。

从那后林伟伟每年除了会参加在厦门举办的全程马拉松赛外，还经常跑到重庆、香港、深圳等城市参加马拉松比赛。

“跑了很多马拉松，感觉跑起来很轻松了。”很多人难以完成的马拉松全程赛，在他眼中已成了轻而易举的事情。

厦门成功挑战“大铁”第一人

2012年，他初次接触铁人三项赛，到福州参加铁人三项标准赛，2014年他又到威海参加了一场标准赛，这两次的比赛使他萌发了参加铁人三项全程赛（简称“全铁”“大铁”）的欲望。

林伟伟介绍，国内的铁人三项比赛多为奥运会标准，只有1.5公里游泳、40公里自行车和10公里的长跑，但“大铁”则是真正意义上的铁人三项，距离也远远超过奥运赛制。

2015年4月，林伟伟知道台湾举行IRONMAN全程赛，就独自一人远赴垦丁参加这项铁人三项全程赛。2015年的台湾垦丁大铁赛总里程226公里，包含了游泳3.8公里、自行车180公里、长跑42.2公里的铁人三项全程赛，只有在17小时内完成“大铁”的人才能被称为“Ironman”（铁人）。2015年4月12日，林伟伟以用时15:38:12的成绩完成了比赛，成为了厦门“铁三”圈子里，成功挑战“大铁”的第一人。

“这对我的体能极限是极大的挑战，但我选择去挑战身体极限。”林伟伟说。

回忆起去年的那场“大铁”比赛，林伟伟表示，好几次都已经达到了身体的极限。由于不会自由泳，他不得不用更加费力的蛙泳前行。接下来的比赛都得用到腿部力量，这也加重了他腿部的负担。“我在海上游了两圈，好几次都差点被其他的选手打到”。

而自行车的比赛则是在不停地爬坡，骑到最后一百米的时候就已经很痛苦了，屁股、大腿、小腿都很痛，基本上每到一个补给点就直接摊在那里。前两个比赛结束后，林伟伟还剩下六七个小时的时间，最后的马拉松跑，体力不支的他便选择了慢跑。

整个运动过程，从早上6：30跑到了晚上9:30，当他跑到终点时，主持人大声宣告着“Lin Weiwei,from China,you are an ironman!”林伟伟表示自己当时很有成就感，痛并快乐着！

“铁人三项是一项极其考验体能、耐力、意志力的运动，过程很辛苦。但是当你完成对自己的挑战，冲向终点时，内心会有一种不可抑制的满足感和成就感。”林伟伟说。

他回忆起前几年自己参加的铁人三项比赛，厦门地区常常就只有他自己一个人去，有点孤独。但是近年来这项运动开始逐渐兴起，特别是伴随着铁人三项运动在厦门举行，林伟伟相信，会有越来越多的人参与并喜欢这个运动。

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“铁人三项” 知识小百科

铁人三项运动（triathlon）是体育运动项目之一，属于新兴综合性运动竞赛项目。比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成，运动员需要一鼓作气赛完全程。铁人三项运动主要有以下距离的比赛：

奥林匹克标准距离51.5公里（简称“标铁”），游泳1.5公里，自行车40公里，长跑10公里。

超长距离225.995公里（简称“大铁”“全铁”），游泳3.8公里；自行车180公里；长跑42.195公里。

铁人三项半程赛112.98公里（简称“半铁”），1.9公里游泳；自行车90公里；长跑21.0975公里跑步。今年厦门即将举行的铁人三项运动为此种距离比赛。