N海都记者 董加固 文/图

本周六下午4:30~5:00，“海都名医大讲堂”第12讲，将走进宝洲街时代广场2期的邮政储蓄银行宝洲支行2楼，邀请到福建医科大学附属第二医院（简称福医二院）疼痛科副主任医师王宏梗副教授，为社区居民和广大朋友，献上“骨质疏松症疼痛的治疗与预防”健康讲座，欢迎您继续参与。

上周末，“海都名医大讲堂”公益讲座第10讲和第11讲，分别走进中远名城与丰泽新村。泉州市儿童医院·泉州市眼科医院和福医二院的骨干医生团队，为广大市民带来了“老老小小的爱眼暑假”、“高血压防治健康知识”的精彩健康讲座，提供的面对面免费义诊、咨询、血压测试，受到居民朋友的热烈欢迎。

本周节目：

骨质疏松症疼痛 怎么治疗与预防

喝骨头汤、喝牛奶，真的可以补钙吗？哪些人群容易遭受骨质疏松的困扰？饮食上我们要注意什么？“晚上不吃饭对身体健康有益”的错误认知，你是否也存在？骨质疏松疼痛不止要怎么办？如何改善骨质疏松？……

这周六下午，海都名医大讲堂第12讲，将邀请福医二院疼痛科副主任医师王宏梗副教授，到宝洲街时代广场，为读者和小区居民，开展“骨质疏松症疼痛的治疗与预防”讲座。

海都名医大讲堂第12讲

时间：7月30日（本周六）下午4:30~5:00

地点：宝洲街时代广场2期 邮政储蓄银行宝洲支行2楼

主题：骨质疏松症疼痛的治疗与预防

主讲医生：王宏梗

福医二院疼痛科副主任医师、医学硕士、副教授。福建省医学会疼痛学分会常委、福建省中西医结合疼痛学会副主任委员、中国抗癌协会癌痛微创治疗学组委员、福建省麻醉学会青年委员会副主委。

擅长慢性顽固性疼痛的诊治（如三叉神经痛、带状疱疹后神经痛、头痛、椎间盘源性颈肩背腰腿痛、骨关节痛、软组织疼痛、肿瘤疼痛、顽固性癌痛、骨质疏松症等）治疗及临床麻醉。

上周回顾：爱眼护眼家测血压 两档讲座火爆现场

泉州市儿童医院·泉州市眼科医院主治医师、医学硕士李晓霞说，暑假，不少小孩子会“宅”在家中看电视、玩手机，这对眼睛很受伤——近视加深、眼疲劳、干眼症、麦粒肿、结膜炎……要做到——每节课间或休息时向窗外眺望；每读书1小时或看电视30分钟，休息10分钟；每天户外活动2小时以上（白天）；每天回家做1次护眼按摩操或眼保健操；每天至少吃1种对眼睛有益的食品；至少每半年检查一次视力。关于老年人，李晓霞主治医师说，老花眼是老年人常见的眼病，不要有“花镜可以随便买一副”、“近视眼年龄大了不花眼”的错误观点。

“很多人都有在家测血压的习惯，但要怎么测？选择什么样的血压计？家测血压要怎么操作？”福医二院大内科副主任、心血管内科3区副主任、留德双博士王振华的讲解，一下子吸引了现场前来听讲座的社区居民。

王振华博士说，易得高血压的人群有酗酒、肥胖、抽烟、缺乏运动、遗传、饮食不当者。动态血压监测，间隔时间应是15、20或30分钟。选择的电子血压计应是上臂式的。家测血压前30分钟不抽烟、饮食、喝茶、喝咖啡、排空膀胱，测压时要保持安静、不讲话等……

报名方式：通过关注“泉州名医馆”微信公众号，发送“名医讲堂第12讲+姓名+电话”报名参加，或通过拨打95060热线报名参与！